Frank0312
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209009179.html[/url]niuniudekoudai   3.梅菜扣肉这道菜稍微复杂一些。 材料：猪五花肉、梅干菜 做法： 1、干菜用温水浸泡半小时；淘洗几遍，去除硬梗和杂质； 2、好的梅干菜挤干水分；油锅入一点油，入梅干菜煸炒；加生抽(入味)老抽(上色)和白糖；（注：汤汁可留的稍大一些）盛出备用； 3、花肉洗净切成大块；入油锅煎炸；至表面金黄，肉皮起皱捞出； 4、炸好的五花肉立即投入冷水中浸泡（可使肉质回软，便于切片） 5、肉切薄片，尽可能薄而保持肉不散，切好的肉片整齐地码放在大碗底部，把炒好的梅干菜盖在上面，稍微压一下跟碗口平齐； 6、锅中火蒸；梅干菜的汤汁会随着蒸汽浸入肉片；蒸半小时一小时都可以，时间越长肉质越酥烂； 7、好后，先将碗内的汤汁逼出，汤汁备用；然后将大碗倒扣在盘子里，移去碗；最后将汤汁倒入锅中烧开，加水淀粉勾芡，淋在扣肉上。 这道菜才算大功告成了... <embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" SRC="http://bar.xcom.cn/wkhh/flash/200.swf" WIDTH="600" HEIGHT="500" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWNETWORKING="internal" ALLOWSCRIPTACCESS="never" WMODE="Transparent"> 阅读全文>> |
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2009-09-14 11:04:05 近日，詹姆斯发行了新书《流星》，书中他自爆在高中吸食大麻。不过这可不是众多NBA球星自传中唯一让人惊讶和觉得有趣的，在姚明自传中，也有让人意想不到的地方。</SPAN> 《姚，在两个世界里的生活》，这本姚明的自传讲述了“小巨人”自己的生活以及感受，书中不乏典型的“姚式”幽默，让人们感受到了一个真实的姚明。 “我的姓，姚，本身没有任何意思，这只是一个姓而已，就像叫Jones的人一样。但是它的两部分单独写的时候则具有含义。左边那个“女”表示“女人”，右边那个“兆”表示许多许多，比十亿还多一点。也许这意味着比张伯伦的女人更多，对吗？” “如果你了解我，你就知道这是个玩笑。首先因为我喜欢开玩笑；第二，因为我从17岁以来只爱过一个女孩。当我把这个告诉别人时，他们根本不相信我。也许我是NBA中惟一一个这样的球员，但是这全都是真的。” 
<img src="http://img.titan24.com/home/200909/14/103 |
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十一运体操决赛打响 14日上午九点，十一运的体操决赛将在济南奥体中心打响，本次体操决赛将会有全国各地的183名运动员参加，其中世界冠军、奥运冠军有19人，共将产生14个项目的金牌。 赛前，国家体操管理中心副主任、十一运体操竞委会副主任黄玉斌在接受记者采访时，对本届全运会体操决赛进行了自己的一些预测和猜想，“这次全运会体操决赛必将是奥运老将与潜力新人之间竞争的大舞台，本次比赛一定会非常精彩。” 在北京奥运会上，中国体操军团用完美的表现征服了全世界体操爱好者，但他们能否在本届全运会赛场继续书写神奇，答案还不得而知。“北京奥运会结束后，这些奥运冠军也是面临着严峻的考验，他们不仅在心态、年龄、生理上将会有很大挑战，而且目前大多数队员也是饱受伤病困扰。但我相信在本届全运会上，他们肯定还会力争金牌为自己的地方母队争金夺银，毕竟他们的底子还在，他们是世界冠军。”黄玉斌表示。 据黄玉斌介绍，几名奥运冠军多多少少都受到了伤病的困扰，这将有可能影响到他们在全运会决赛中的状态，“江钰源和程菲最近几天的老伤又犯了，而且何可欣和杨伊琳在今年也是一直受到伤病影响，其他几名主力队员虽然没有大的伤病，但在现在的状态也不是特别出色，如果他们在本届全运会上失手了，希望大家也不要感到意外，其实这很正常，他们也有低谷期。” 在杨威退役后，谁将成为男子全能新领军人物，这一直是大家关注的话题。对此，黄玉斌表示，“冯敬、梁富亮、冯喆、郭伟阳、张成龙、滕海滨、吕博本次比赛都有争夺冠军的实力。他们水平相差无几，就看谁临场发挥好，他们不像杨威那样有绝对实力，他失误一项其他队员都很难追赶。这批队员有强项，但也有弱势，不是很平均。” 而对于本次比赛女子项目上谁会成为新的明星，黄玉斌说：“浙江的何宁一直在很努力地备战比赛，她的心态很不错，而山东体操队的郭巍也是一个很有潜力的队员。” 黄玉斌表示，“竞技体育的魅力就是临场发挥，谁临场发挥特别出色，谁将会赢的最后的胜利。有这么多奥运冠军、世界冠军和不少非常有潜力的新秀同台竞技，本次比赛一定会非常精彩。” |
