Frank0312
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08/11 02:15 比勒费尔德 让半球 罗斯托克
推介:比勒费尔德 虽然比勒费尔德在上赛季不幸降班，但是球队上周在德国杯中3球完胜对手，士气并没有受到太大的影响。罗斯托克上赛季联赛作客只有1场胜利，作客实力相当糟糕，而且上场德国杯的比赛中也被对手淘汰出局，证明球队的作客实力依旧是糟糕。 08/11 02:30 卡昂 半球 南特 推介:南特 卡昂上场法联杯不幸被击败，痛失晋级的资格，球队士气打击很大。客军本赛季目标将会是联赛，上场法联杯被4比0击败也在预料之内。本场比赛前南特虽然已经连续超过10场作客不胜，但是作为上赛季的法甲球队，本场比赛南特无论如何都不会输球，毕竟实力还是比对手卡昂要高出不少。 08/11 08:00 国际体育会 让半球/一球 利斯菲体育会 推介:国际体育会 国际体育会在终结了联赛3场不胜后，球队整体的士气提升不少，而且周中的比赛也是坐镇主场，连续3场主场比赛对他们的体能考验不并严重。相反利斯菲体育会连续不胜后，球队又连续两个作客的比赛，本场比赛还要面对主场实力强劲的国际体育会，恐怕凶多吉少。 888真人最新赔率</STRONG> 阅读全文>> |
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阿根廷号称世界“肉库粮仓”，的确名不虚传，生活在此，自然要充分利用这得天独厚的大好资源。上次，朋友送来了一些自家做的五香牛肉干，真是香，而且绝对不用担心防腐剂和添加剂。只不过，一打听过程那也是相当麻烦，又要炒制又要风干的，估计自己没那个时间，吃完一抹嘴也就作罢了。</STRONG> 这好吃的东西就是不经惦记，无意中在网上看到个微波炉制作牛肉干的方子，简便易学，不用起火不用烤箱，连点油都使不上。心动不如行动，楼下超市买了牛肉立码开工喽</STRONG> </STRONG> 买好的牛肉切成小块，感觉应该用瘦一些的部位，我买的是后腿肉</STRONG> 调料很简单，看个人喜好，我用了烤肉酱、蚝油、黑胡椒粉和白糖</STRONG> </STRONG> 牛肉丁用上述调料拌匀，腌制４到５个小时使其充分入味</STRONG> 将腌制好的牛肉平摊在盘子上，注意不要重叠码放</STRONG> 微波炉选择中档火力，我用的５４０瓦左右，先“叮”５分钟，然后取出盘子，将油篦出，给牛肉翻面，再“叮”５分钟，如此反复。到后来可以将火力适当调低，时间也可以缩短至２到３分钟，直到牛肉水分基本完全干燥为止</STRONG> 取出牛肉干，表面撒上白芝麻，晾凉后就可以享用啦</STRONG> </STRONG> 微波炉的火力各不相同，因此时间要灵活掌握，特别是最后一定要几分钟几分钟的来，以免让肉焦糊</STRONG> 自制牛肉干既卫生又方便，口感很有嚼劲，不失为一道简单美味的小零食</STRONG> ...阅读全文>> |
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（内托一如既往的勤勉，可惜缺少队友的支持） （张璐替补登场，近几场表现差强人意） 周六晚因为掂记着意大利超级杯，所以俺也就没去航体看建业对大连的比赛，看的河南公共台的直播，结果建业在全场占优的情况下，却未能拿下大连，下半阶段两场未尝胜绩，但因其他各队战况都比较胶着，所以建业续排在第三的高位。 这场比赛刚开场建业就压上猛攻，看来取胜的欲望还是很强的，大连的防守比较有章法，反击也很犀利，上半场董方卓和詹姆斯就差点两度攻破咱的大门，幸亏曾诚神勇才保大门不失。下半场大连后卫投桃报李还了建业两个门柱，建业也差点取得进球。全场90分钟双方争夺还是很激烈，大连也看得出来实力明显比前两个赛季强，正在逐渐恢复以前的王者之气。而建业在奥贝无法上场的情况下，攻击力大减，得分能力更是几乎没有，内托和肖智尽管很勤勉，但都没什么更好的机会。 本场后，联赛再次休战2周，希望建业尽快调整好，奥贝也争取早日能上场，这样建业方可继续排在亚冠的争夺队伍里，前路漫漫，感觉余下比赛不好踢了，将士们要打起十二万分精神啊！ 附：本场战报（摘自新浪体育） |
