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古驰 (Gucci) 2009秋冬包包系列容纳了隆重的复杂设计和精致简约款2种风格。在时尚设计外，对材质运用和细节把握展现出古驰 (Gucci) 包包的奢华与高档。报友们看看哪款最令你垂涎呢？
前2天，海报网编编为报友们呈现了 古驰 (Gucci) 2009秋冬鞋款新品，今天，我们来看包包系列，由于款式太多，将分为上、下2篇，下篇在明天为报友们送上，希望亲们继续关注哦。 古驰 (GUCCI) 2009秋冬包包系列容纳了隆重的复杂设计和精致简约款2种风格。在时尚设计外，对材质运用和细节把握展现出古驰 (GUCCI) 包包的奢华与高档。报友们看看哪款最令你垂涎呢？ 阅读全文>> |
7/30/2009 11:31:00 PM []
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1 饮食清淡，多吃蔬果 我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱了，还忍不住吃零食，那是心理上的问题了，要学会克制，否则你就享胖吧，不用享瘦了。 2 在食物的烹调上多用借味法 将菜蔬和肉类一起煮，象排骨和冬瓜、萝卜、海带等一起炖，吃一两块肉解谗，尽情多吃菜，青椒炒肉片，多吃青椒，鱼类一律清蒸，海鲜少吃点到为止，高蛋白的东西吃太多加重肠胃负担，对健康不利。 3 少吃垃圾食品 方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃，吃少。多享受瓜果的水嫩清鲜，尽可能少地吃油炸品。当你大啖黄瓜西红柿的时候，不妨想象一个轻盈水嫩的你正在破壳出茧，你就会对美好的未来充满期待。 绝招1：用水果代替甜食 建议：大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。 绝招2：用水果、乳酸饮料，享受点心乐趣 建议：在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，能让乳制品吸收变慢。 |
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新浪体育讯 北京时间7月31日凌晨，2009年世界游泳锦标赛结束了女子50米仰泳决赛的争夺，我国选手赵菁以27秒06的成绩获得冠军，并打破世界纪录！这是我国选手在本次游泳锦标赛上获得的第二块金牌，打破的第二个世界纪录！我国另一名选手高畅也不负众望，她以27秒28获得第三名。
赵菁在第2道，高畅则在第7道，两人赛前的表情看上去都比轻松，比赛开始后，赵菁出发时只用了0.51秒，立刻占据优势，而高畅用时0.63秒，有些偏慢，由于是50米比赛，没有转弯技术可言，所有选手都铆足劲往前猛冲，世界纪录的红线一时间似乎被8人都压在了身下！ 场上的气氛异常激烈，在拼争中赵菁勇不可挡的冲刺起到了关键作用，她开局完美，中途保持领先，最后冲刺更是快马加鞭抢先触壁！27秒06，赵菁获得了冠军！打破了祖埃娃昨天创造的27秒38的世界纪录！ 德国人萨穆尔斯基全程发挥正常，但一直没能追上赵菁，她以27秒23获得亚军，高畅在出发不占优的情况下，途中发挥精彩，以27秒28获得第三，世界纪录原创造者祖埃娃滕州家装网没有发挥好，她只以27秒31获得第四。滕州装修网 |
