Frank0312
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7/24/2009 6:35:00 AM []
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http://comment5.lady.qq.com/comment.htm?site=lady&id=19969714 看了这个专题，发现了一些以女权主义者自居和持大女子主义的一些女生对于男女问题上有很多误区，我觉得你们应该仔细了解下男人真正的想法？  1.处男什么都不懂，要处男有P用？ 处男是没有什么用，但处男不只是代表他没有过性经历，而是代表这个男人肯对自己的感情负责，不会轻易的去玩女人，代表这个男人洁身自好不会乱搞，代表这个男人的感情很纯洁不是因为女人的身体而跟女人恋爱，不只是形式，而是一种对感情的态度。2.现在是21世纪，如果那些东西（处女膜）真的比的上一辈子来的重要的话````那无话可说````处女膜当然跟一辈子的幸福没法比，但至少它可以对一辈子的幸福产生影响，甚至是非常主观的影响。男人都有占有欲，都希望自己是老婆的第一个男人，如果知道自己的老婆曾经和别人有过性经历
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 根据男性的身体特点，制定健身计划，选择适当的健身方法。男性健身计划主要包括胸部、腰臀部、背部、肩部、腿部等部位的训练，起到增强体质的作用。 本专题主要介绍肌肉耐力训练方法的内容，基本的锻炼方法见选择正确的锻炼方法。 男性健美的标准，是由上而下稍有胸肌，双臀结实，腹部没有赘肉，修长并稍有肌肉的小腿。男性健美的体态，可以通过健身运动和合理的饮食来做到。现代生活紧张忙碌，工作压力大，平时进行运动锻炼的时间不多，拟定合理的健身计划，对于保持良好的身体非常重要。 耐力训练时一项塑造强健体魄和肌肉的有氧运动。在相似强度的运动中，耐力训练会使肌肉强健，但不会提高心脏功能。因为肌肉比脂肪组织消耗更多地卡路里，所以肌肉量的增加最终会维持较理想的体重。耐力训练根据人的不同生理特点制定不同的计划。 如果训练不得当，举重就带有更高的风险而伤及肌肉和关节。想要举重的人需要一些基本的指导，包括如何负重和调节重心，以及反复动作中如何呼吸（在推或提时初期，在放松时吸气）。对于大多数人来说，一次训练应控制在10-15次。 |
