凉菜：凉拌木耳白菜
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经常在饭店吃这个菜，老公特别爱吃，因此我就试着做了几次，结果他吃上了瘾，只要我的工作不忙，就让我做给他吃。 1、取10块左右的东北黑木耳，用小盆装上，倒入凉入泡1-2个小时，中间要多换几次水，交木耳充分彻底的洗干净。 2、将木耳中的黑色的底以及一些不好的部分摘掉，撕成小块，再用清水洗2次。 3、买一个嫩的圆白菜， 阅读全文>> |
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通过连续障碍 一、目的：对各车轮行驶轨迹和内外轮差的判断能力。 二、图形：路宽7米；圆饼直径0.7米；A、F圆饼在中心线上，B、C、D、E圆饼中点偏离路中心线1米；饼高6厘米；圆饼间距：2.5倍的车辆轴距（7.5米），为相邻两块圆饼中心点投影在路中心线上之间的距离，而并非圆饼之间的距离。圆饼数量6个。 三、要求：一档怠速，骑于圆饼之上通过，车轮轨迹不得碰、擦、轧圆饼，不得超、轧两侧路边线，中途不停车、不熄火。 四、要领： （一）铁饼分布： 1-2号饼是直线，2-3是一个小折线，3-4、4-5是很急的折线，5-6又是个很小的折线。折线的角度不同，打方向的速度、时机、多少就会有所区别。 （二）教练支招 1、开始进入圆饼路时，车头左边1/4处对准1、2号圆饼左边的斜切线进入； 2、行进至车挡风玻璃左下角对准3号圆饼中心时，向左转动方向到底后向右转动方向2圈，回正； 3、挡风玻璃右下角对准4号圆饼中心时，向右打方向到底后向左打方向2圈、回正； 4、左视镜对准5号圆饼中心时向左打方向到底后向右打方向2圈、回正； 5、前 |
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在这个夏天，尽管没有大赛（仅有鸡肋一样的联合会杯），但对于世界足坛来说这却是个炽热的不平静的夏天。一向稳健、谨慎的米兰终于有些受迫似地做出近几年最重要的一个决定。当然这个决定更像是一场赌博。而且这个决定对于红黑军团和银河战舰来说都可以说是一场赌博。银河战舰靠引进卡卡来开始重建，红黑军团则是靠卖掉卡卡来开始思索如何重建。 卡卡作为球员来说，似乎是完美的，包括他的离去也是如此。舆论更多的是在攻击俱乐部的高层。使得卡卡健康、正面的形象得以完美的保留。另一方面，皇马在商业上算是完成了一次成功的挖角。事实也的确如此，世人都可以看出米兰做出这一决定的无奈。在金融危机的背景下，已经两年没有斩获的米兰确实需要这笔钱，而且确实需要较大幅度的削减工资。米兰在这种环境下将卡卡送去皇马是对球员本身职业生涯是一种保护，而且也可以与皇马搞好关系，只是在名声上吃了些亏。 因此从商业角度来看卡卡转会，可以说对于皇马、米兰来说是成功的。但在球场上来看，这场赌博对双方来说才刚刚开始。卡卡穿上皇马球衣没多久，C罗也高调而来。皇马现在该头疼的必然是卡卡与C罗的并存问题。更衣室里有劳尔、古蒂坐镇大 |
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