Eva T
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第一次来月经时，你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 < 阅读全文>> |
第一天，早餐8点左右各大酒店接游客后游览桂林市的城徽--象鼻山：这里历来为旅游胜地，其旖旎的风光，神奇的形象，动人的传说，不知倾倒了多少文人雅士；半枕漓江的--伏波山：它集山、水、洞、文物、石于一身，是具有很大的观赏价值的园林式山水公园；观赏桂林市最大的综合性公园--七星公园：花桥、华夏之光广场、骆驼山、克林顿演讲处；以及有“大自然艺术之宫”称号的--芦笛岩；登桂林市区内最高峰--叠彩山，桂林城景一览无遗。下午5点左右结束全天旅游行程。 第二天，早上8点左右乘车赴磨盘山码头游览百里画卷--漓江风光：途中观赏望夫石、九马画山、黄布倒影，20元人民币图案等景点，碧波倒影、翠竹青山、彩崖巧石、绿洲飞瀑，有如一幅幅山水画呈现眼前，让您置身于“人在画中游”的人间仙境。抵达后自费游览阳朔陆地风光，具体行程由导游视当天情况安排。 晚上可自费观看桂林大型实景演出--《印象刘三姐》。下午7点左右结束行程抵达桂林。 <img src="http://k5onba.ba |
| 刚正、豁达、挺拔、柔韧、包容、大忍、……的性格往往是在无数搏拼中砺炼出来的，大自然始终赋予人们再造自己的机制和机会，很多人没能走入辉煌的境地，其中一定有自身的原因。</STRONG> |
