从动物仿生学上说，猫可以称得上是人类尤其是女性的老师了。拜猫为“师”，对我们的健康生活有很大的帮助。
　　清晨，“猫式”懒腰
　　每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使背柱上拱，再后双肩放松 阅读全文>>