Eva T
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5/21/2009 3:07:00 PM []
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美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，傻女人们都在做无用功。就因为红颜弹指老，我们才要好好的爱惜自己，一起来听听专家给我们的建议吧。
绝招1 饭后喝杯绿茶</STRONG> 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。 “我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。 绝招2 绝对不要裸着脸上床</STRONG> 原因：皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。 专家建议：所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。 绝招3 多吃苹果保持皮肤年轻</STRONG> 《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，因为苹果里面含有大量的水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻的物质。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。” 绝招4 随着皮肤的生理节奏行事</STRONG> 原因：每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。 额头腺体分泌的循环节奏：其活力最低的时间点约在下午四点钟左右，而分泌最高点则在中午一点钟左右。 专家建议：在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午四点，歇会儿喝杯下午茶后，顺手给额头补充点保湿霜。 绝招5 早上的第一杯排毒水——热开水加新鲜柠檬片</STRONG> 宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成臀腹肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。 因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！ 绝招6 一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖＝瞬间恢复幼嫩如婴儿般的双手</STRONG> 这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦！ 方法很简单：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖，和匀后，用力地搓揉双手，最后用清水洗净，你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养，还能避免手部老人斑的产生。 绝招7 心理美丽操</STRONG> 下垂的嘴角透露出疏离与不信任；纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张；灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿；双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰，就连身体的姿势，也无言地透露出我们的生命经历与看法。 绝招8 来在短短的5分钟做个简单的心理美容操吧</STRONG> 面对镜子，尽情地哈哈大笑，告诉自己是全天下最快乐的人！因为笑可以让脑部机能活化，放出人体放松时以及分泌幸福的荷尔蒙，使人顿时充满愉悦感。所以，赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧！ 找本好书，泡杯好茶，甚至什么事情都不用做，只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下，沉淀一下也是好的——休息是为了走更长的路！ 倾情推荐阅读</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN> 十个因素影响男女两性的欲望 滥用化妆品引发皮肤病 减肥小常识 八大典型生育杀手 乳头和乳晕 女生爆强语句 广告妙语 男人搞笑日记 洞房夜精彩对话 安全套超强方法 做爱爆笑解释 生活的50种方式 诱惑女人大武器 最经典脑筋急转弯及答案 看透男人 新郎提出的奇怪要求 做爱时间秘诀 房事禁忌 精子卵子精彩话 爆笑求职简历 美白法 女人露出漏洞 恶俗大习惯 女人三十六计 泡妞合同 大学四年收获 电影的性经验陷阱 美丽胸部 皮肤变白嫩 健康卧室 美容秘籍11招 解读喝茶6误区 养生误区 告别黑眼圈 激情时刻被父母发现后 最最搞笑情书 好色女孩的青春日记 八种食物绝对不能隔夜吃 远离胃癌 保健小窍门 杂粮健康吃法 有益的七种油 啤酒可引发六疾病 苗条瘦腹美体 红润好脸色法则 放荡女人真实自白 五个实用故事 爆笑留言 男女经典对白 成品女人 和男朋友激情以后 暴寒大实话 醉酒MM的超搞笑事件 十经典语录 女人不同美白方案 出轨25种迹象 找鸭子也别找情人 快乐生活哲学 美女爱处男的理由 女人逼男人出轨 美肤水果 蔬菜营养误区 越吃越健康 私处护理宝典 生活小细节 恩爱相处的六项法则 相亲细节 女性健康要注意 长痘可能暗藏病症 解决大肠癌 日常用品要日晒 恋爱女人 排毒食物 水润美眉 四类遇到茶就会失效药 养生秘籍 养颜护肤法 女人越睡越香技巧 头疼的特殊原因 男人心中的女神 理财秘诀 女人胸围N种定律 女老师如此解释“做爱 肾虚症状 健康绝招 从头到脚都健康 健康伴侣 性爱研究 洞房那天 我捡到安全套后 最有技术含量的黄色文字 让你百毒不侵的食物 太监偷听皇上和娘娘夜晚房事的结果 经典发言稿 饮食习惯 常见病可以自诊 药品与食物易发生冲突 过度疲劳的十大征兆 去屑洗发水怎么用才有效 病防癌变十大警讯 色男泡妞的五重境界 男人你还敢挑处女 阅读全文>> |
中国古代的旅游活动 [目录] 一、帝王巡游 二、官吏宦游 三、买卖商游 四、士人漫游 五、高僧云游 [原文] 中华民族历史悠久，源远流长。中华文化光辉灿烂，博大精深。中国古代的旅游活动，虽远不及现代旅游发达普及，但却异彩纷呈，绚丽多姿，为当时的西方国家无与伦比。研究中国古代的旅游活动，科学地对其予以分类，对深入了解作为文化现象的中国古代的旅游活动，提高中华民族的认同感和自豪感，增强中华民族的吸引力和凝聚力，进行爱国主义教育，无不具有重要意义。 丰富多采的中国古代旅游活动，至少可分为如下几类： 一、帝王巡游 中国古代封建帝王，为了维护统治，弘扬功绩，炫耀威力，震慑臣民，往往巡游各地。有的论者把西周时期的穆王视为帝王巡游的第一人，说他曾宣称天下诸侯各国要遍布王辇之车辙和御骑之蹄印。《穆天子传》也记述了他的西征路线和有关故事。甚至有人认为他的足迹远涉波斯（今伊朗），中国通往西方的道路最早是由他开辟的。然而，由于有关周穆王的记述多属传说性的，因此把他作为帝王巡游的实例 |
| 当代人都喜欢旅游，也喜欢炫耀自己去过的地方多。但没有人想到其实人的精神也如旅游。在人的生命中头脑中都曾想过什么、爱过什么、懂过什么、体验过什么，其实不就是精神的旅游吗?有的人精神博大，他的生命中所想极广、极深、极丰富。他就是精神旅游的富有者。而有的人一生的精神的漫步就相当于一生徘徊在菜市场。而其中又有人其精神如同到了圣洁的雪山，却因此再无法忍耐喧闹的市场和肮脏的街道。也有人既能在高洁弧寂的雪山悠然神往，又能回到杂乱吵闹的街市自得其乐，唉，人是何其不同 |
