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【宝贝厨房</SPAN>】妈妈不能错过的最全最棒的宝贝添加&辅食&菜谱</SPAN>(转载1) 您的宝宝开始添加辅食了吗?</SPAN>你的宝宝辅食添加的全面吗?</SPAN>您的宝宝营养充足吗?</SPAN>您的宝宝有厌食挑食的习惯吗?</SPAN> 如果有的话,</SPAN>那么妈妈们来吧,</SPAN>让我们厨艺开花,</SPAN>[fly]让每位宝宝都能做个幸福的小食神[/fly] 1 3-4个月婴儿辅食 人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。 1.1番茄汁 原料：番茄半个 制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。 1.2胡萝卜汁 原料：胡萝卜1根 制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。</SPAN> 1.3 油菜汁 原料：油菜叶6片 制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。 注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。 1.4 黄瓜汁 原料：黄瓜半根 制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。 1.5 xxx汁 原料：xxx半个 制法：将xxx削去皮和核；用擦菜板擦出丝；用干净纱布包住xxx丝挤出汁。注：xxx汁分为熟制和生制两种，熟制即将xxx煮熟后过滤出汁。熟xxx汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生xxx汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。 1.6 草莓汁 原料：草莓3-4个 水1勺 制法：将草莓洗净；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。 1.7 猕猴桃汁 原料：猕猴桃半个 水1勺 制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。 1.8 枣汁 原料：红枣10-20枚 制法：干红枣泡入水中1小时，新鲜红枣只需洗净；捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸15-20分钟；将碗内红枣汁倒入小杯。 2 4-6个月婴儿辅食 在吃奶的基础上，每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天，用勺喂，量就由少到多，由稀到稠，由淡到浓，仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器，既可节约时间又能作出细腻的食品。 2.1 米汤 原料：大米1勺 水1杯 制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸；文火煮至水减半时将火关掉；将煮好的米粥过滤只留米汤。注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。 2.2 米糊</SPAN> 原料：营养米粉1勺奶/水6勺</SPAN> 制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温；将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。</SPAN> 2.3 胡萝卜泥</SPAN> 原料：胡萝卜1/8根水2勺</SPAN> 制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮；用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。</SPAN> 2.4 茄子泥</SPAN> 原料：嫩茄子1/2个</SPAN> 制法：将茄子切成1厘米的细条；把茄子条蒸10分钟蒸烂；将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。注：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物。</SPAN> 2.5 土豆泥</SPAN> 原料：土豆1/4个水1勺</SPAN> 制法：将土豆蒸/煮软，剥皮；用勺碾成细泥后加水拌匀。</SPAN> 2.6 菜花泥</SPAN> 原料：菜花1小朵水/奶1/3勺</SPAN> 制法：将菜花切碎；菜花蒸/煮软后，过滤放入小碗；用勺碾成细泥后加水/奶调匀。</SPAN> 2.7 油菜泥</SPAN> 原料：油菜叶5片米汤2勺</SPAN> 制法：将油菜洗净后炖烂；将炖烂的油菜捣碎并过滤；将油菜和米汤放入小锅中用火煮。</SPAN> 2.8 南瓜泥</SPAN> 原料：南瓜20克米汤2勺</SPAN> 制法：将南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟后捣碎并过滤；将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。</SPAN> 2.9 蛋黄泥</SPAN> 原料：鸡蛋1个水/奶2勺</SPAN> 制法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5-10分钟；放入凉水中，剥壳取出蛋黄；加入水/奶，用勺调成泥状。注：先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥，连续3天；如无大的异常，增加到1/4个，再连续喂3天；仍正常可加至1/2个，再连续喂3-4天；如果宝宝喜欢，最后可以喂1个完整的蛋黄。3%的宝宝会对蛋黄过敏，起皮疹，腹泻，气喘等，就暂停喂蛋黄，等到7-8个月时再添加，不要因此就放弃。</SPAN> 2.10 xxx泥</SPAN> 原料：xxx半个</SPAN> 制法：用小勺轻刮xxx面，刮出细泥。注：一定要现吃现做，否则颜色会变得难看。</SPAN> 2.11 香蕉泥</SPAN> 原料：香蕉1/5根制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。</SPAN> 2.12 枣泥</SPAN> 原料：红枣3-6枚</SPAN> 制法：将红枣蒸/煮熟；去皮去核，碾成枣泥注：一定要把皮去净。</SPAN> 水果泥做法简单，味道也比较好，宝宝会很爱吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比较合适。 5-6个月婴儿辅食</SPAN> 以下的可能要五个月以后的宝宝才能添加，一定要在前面的基础上，宝宝能适应了再添加。</SPAN> 3.1 鱼汤</SPAN> 原料：鲜鱼肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 葱1段盐200毫克(6个月以上宝宝加)</SPAN> 制法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。</SPAN> 3.2 鸡肉汤</SPAN> 原料：鸡肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片盐200毫克(6个月以上宝宝加)</SPAN> 制法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火，加盐；撇去鸡油，过滤。注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。</SPAN> 3.3 鱼泥</SPAN> 原料：鲜鱼块20克(2勺) 蒜1片 姜1片 葱1段盐200毫克(同上)</SPAN> 制法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；大火上汽后放入蒸8-10分钟；用勺碾成细泥，挑出鱼刺。注：建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。</SPAN> 3.4 牛奶米粉</SPAN> 原料：米粉2勺配方奶1/2杯</SPAN> 制法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。</SPAN> 3.5 蛋黄奶</SPAN> 原料：熟蛋黄1个 牛奶1/4杯婴儿蜂蜜1/2勺</SPAN> 制法：将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；煮沸后改文火煮2分钟；晾温后加蜂蜜调匀。</SPAN> 3.6 酸奶</SPAN> 原料：鲜奶1杯(250毫升) 柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺</SPAN> 制法：将鲜奶煮沸，冷却，放入碗内；一手滴入柠檬汁，另一手快速搅拌；可放入冰箱冰一下。</SPAN> 3.7 蛋黄酸奶</SPAN> 原料：熟蛋黄1个 肉汤6勺 米粉1勺酸奶2勺</SPAN> 制法：将蛋黄捣碎；蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅；呈稀糊状时倒入小碗冷却；最后倒入酸奶搅匀。</SPAN> 3.8 油菜酸奶</SPAN> 原料：油菜叶8片 牛奶2勺酸奶1勺</SPAN> 制法：将油菜叶煮烂并磨碎；将熟牛奶和酸奶搅拌均匀；放入油菜搅匀。</SPAN> 3.9 猕猴桃酸奶</SPAN> 原料：猕猴桃1/4个 酸奶3勺草莓酱1/6小勺</SPAN> 制法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最后加一点草莓酱。</SPAN> 3.10 双色泥</SPAN> 原料：香蕉1/5根 番茄1/8个酸奶1勺</SPAN> 制法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。</SPAN> 3.11 阅读全文>> |
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1月18日，北京燕宝汽车贵友BMW展厅开业盛典在地处长安街的贵友大厦一层隆重举行。 贵友展厅深入CBD商业核心区，地处长安街交通枢纽和繁华商业主干道东大桥最南端，坐拥地铁一号线永安里站，凭借得天独厚的地理位置，凸显出超凡的影响力。阔别已久的贵友BMW展厅以崭新的姿态重回人们视野，集概念倡导、车辆展示、销售服务于一体，必将再次成为展现燕宝品牌形象的新窗口。 宝马（中国）汽车贸易有限公司销售副总裁许智俊先生、宝马（中国）汽车贸易有限公司北区总监李龙先生、宝马（中国）汽车贸易有限公司经销商发展部总监亨瑞克先生Mr.Henrik Wilhelmsmeyer、奥运举重冠军廖晖先生、世锦赛体操冠军范晔女士、世锦赛花样滑冰冠军佟健先生、世锦赛射击冠军曹逸飞先生、还有朝阳区政府高级官员等众多嘉宾出席了开业典礼。 北京晨德宝汽车销售有限公司总经理杨世晖先生为北京燕宝贵友BMW展厅开业盛典致辞，他代表北京燕宝向到场的嘉宾表达了最诚挚的感谢。 随后，燕宝汽车主席Mr.Mark Mclarty、北京燕宝汽车金港4S店总经理杨世晖先生、宝马（中国）汽车贸易有限公司销售副总裁许智俊先生、宝马（中国）汽车贸易有限公司北区总 |
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带我走…… 张雨生唱道，带我走，离开空气稀薄的地球；带我走，离开纷繁复杂的世界…… 有一只小狗叫西西。 关于这只小狗的故事是这样的。 那一年我men刚刚在一起。有一天晚上我们正在家里看书、写字。各行其是，突然听见楼下的自行车顶棚上一声大响，不知道谁家的什么东西又扔下去了。他好奇地趴在窗口看。隐约听见有人在下面说什么。然后，第二天，楼道里住的老王叫住了他，说，楼上不知道哪一家扔下来的一只小狗，你们要不要？ 他是个非常非常喜欢小动物的人。连忙跟着去看，是一只小白狗。京叭。长着一双湿漉漉的黑眼睛，怯生生地瞅着我们。那模样真让人怜爱。我们把它带回了家。 它非常胆小。可能是被人从楼上扔下来给吓坏了吧。有了严重的心理创伤。总是胆怯地望着人。带回家一个星期多，连一声也没叫。他给它做了个小窝，把妈妈给我缝的坐垫也给了它。我给它起个名字，叫西西。 西西真可爱。毛茸茸的。眼睛里流露的感情是那样的丰富，我们的一举一动它似乎都懂。几天后，不那么怕我们了，敢主动把小手搭在我的腿上，想要我抱。我抱着它，它是如此温顺和聪明。抚 |
