芝麻粥:50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用
  核桃粥:核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
  长寿粥:芡实400克、药仁400克、山药1500克,糯米500克、人参150克、茯苓 阅读全文>>