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6/1/2009 12:19:00 AM [美食-旅游] 分享

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6/1/2009 12:18:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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疯狂的迪拜人在中东建起了一座国际大都市,现在迪拜人将要在建筑上延续他们的疯狂。
 

这个像死亡星球的球状物是RAK会展中心的设计方案,位于名叫ras al khaimah的新城开发区,由大都会建筑事务所的rem koolhaas和reiner de graaf设计。这是个由玻璃和钢筑成的巨大的球体,紧挨在它的是一个又长又矮的会展空间。</SPAN>

 
 现阶段快要完工的这幢建筑包括一个酒店和住宅区,酒店离迪拜购物中心和迪拜湖306米。

同时快要完工的“迪拜门”,是一幢40层的塔楼,位于迪拜商业区。它的窗户向边缘逐渐消失,底部则包在一个多层的玻璃中庭里。

这幢名叫“G塔”的建筑由philippe stark和john hitchcox的YOO设计公司设计,几何的外形和类似于格子的外部预计今年夏天就能完成,坐落于阿拉伯半岛的一个城市,迪拜的外围。
<img src="http://www.des

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6/1/2009 12:12:00 AM [] 分享

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炎炎夏日,你想穿上凉爽的短裤和性感的泳衣,却为身上的赘肉所累,不必采取极端的节食方式,秘诀就在于只要你摄入食物卡路里比你消耗的热量多就行了。在夏天,那些高热量的食物没有那么诱人了,因为在酷暑,人们的胃口都变得很挑剔,吃的食物也一般清淡好多。
  在夏天,很多农产品正是新鲜上市的时节,美味的水果、翠绿欲滴的蔬菜,这些都是低热量、含高矿物质、维生素、纤维素和抗氧化剂。   橙子和苹果在秋天冬天的时候吃腻了,夏天到了,选择多吃新鲜的浆果、西瓜、西红柿、南瓜,这些吃再多也不会发胖,再也不用控制食量了。
  以下几种食物是特别推荐,帮助你在夏天里轻松减肥:
  1. 汤</STRONG>
  蔬菜凉汤,瓜果凉汤等,做为第一道菜,是夏天最好的开胃菜。主食前多吃点流质的东西,先把肚子哄个半饱了,就不会吃那么多主食了。
  2. 西瓜</STRONG>
  在炎热的天气,啃几块脆脆的、饱满多汁的西瓜,这样的享受是多么惬意啊。既解渴又解馋,不会再想着吃甜食了。
  3. 蔬菜</STRONG>
  吃腻了水煮蔬菜、炒蔬菜,可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦笋、大蒜等,做成沙拉、蔬

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