Donna965
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</STRONG> 今天要到公平的网点去现场补导,L经理说那里可是胜产银鱼，今天如果运气好的话可以吃到新鲜的银鱼哟。听着味蕾都给激活了，吃了好长时间的土鸡土鸭好几天我都申请只吃青菜就好了，在这样下去非把我吃成个大肥婆不可（最最在呼自己的体形了，想想就怕），听说是小小的银鱼，营养好又不会发肥，太好咯</STRONG> 银鱼干－－公平的集市上一老太太的货品，她只有三斤我们全买下了。</STRONG> </STRONG> 凉薯－－听说很甜的。</STRONG> </STRONG> 好可爱的小鸭子</STRONG> </STRONG> </STRONG> 都等不急开吃咯，突然想起要拍下来哟，已经加料了。</STRONG> </STRONG> 我吃了好多哟！－－真的美味！</STRONG> 吃了一半了也、、、、、、 用一只土鸡来陪伴银鱼哟</STRONG> 听说很好吃的野味哟！</STRONG>桂林人真能吃辣子也，什么菜都要放好辣好辣的辣椒，可惜－－我不敢吃，要保护嗓子哟。</STRONG> 这是银鱼生长的地方，很美吧，</STRONG> 难怪银鱼长得白白净净的全身透明，可爱至及呢。</STRONG> 水质特别的干净纯洁，</STRONG> 怪不得银鱼长得那么的美</STRONG>！</STRONG> 银鱼，体小而透明，属珍贵食用鱼类，是我国名贵水产品之一，被誉为席上珍品，在国内外久负盛名。这种鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素、足克酸、矿物质等，肉味美。</STRONG> 银鱼古名“脍残鱼”，是鱼类中较小的一种。体形细长，银白光滑，晾干后质地雪白透明，因而得名。 </STRONG> 银鱼肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，是人们喜爱的佳肴，堪称河鲜之首。银鱼的药用价值也很高，无论风干的还是新鲜的，都具有益脾、润肺、补肾、增阳、去虚、补益等功能，是上等滋养补品。 </STRONG> 银鱼，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用（即内脏、头、翅均不去掉，整体食用），而整体性食物目前作为一种天然的“长寿食品”为国际营养学所确认。 </STRONG> 日本是个长寿国，而向岛居民长寿率又位于日本之首，他们的主要长寿饮食之一便是吃银鱼一类的海产品。在日本1981年第1期出版的《治疗》杂志上，报道了一位102岁的妇女，由于吃了酸败食物中毒而死亡。在死后的长寿因素的调查中发现，她终生喜欢吃银鱼，几乎每天必备。由于对“银鱼食用其全体等于把一个生命的有机体全部吃下去，近乎完全营养，很有意义。” </STRONG> 银鱼含蛋白质72.1％，大大高于通常食用的大马哈鱼、青鱼、鳗鱼、妒鱼等；脂肪为13％，也高于一般鱼种；每百克可供应热量407千卡，几乎是大黄鱼的5一6倍，每百克含钙量高达761毫克，几乎为群鱼之冠。最近美国科学家通过大规模人群普查，证实食用富钙食品，能有效地预防大肠癌的发生，而大肠癌恰又是老年人致死的因素之一。所以银鱼实际上是种不可多得的抗老、抗癌的美味食饵。我国把银鱼作为养生益寿品由来已久，《日用本草》云其“味甘无毒，宽中健胃”；《医林纂要》言其“补肺清金，滋阴而补虚劳”；《随息居饮食谱》称之“养胃阴、和经脉，小者胜。” </STRONG> </STRONG> 阅读全文>> |
圣诞节集体活动——日本东京5日游（12.21—12.25）！！！ </STRONG>最近拍的照片基本都上了，25号回来再更新哦！</STRONG> 提前祝各位宝贝圣诞快乐！  </STRONG> |
