1、要注意保证睡眠充足，提高睡眠质量，睡前最好少喝水，以免起夜频繁。
2、要坚持做眼脸按摩，促进血液循环。
3、多吃胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏，以及富含维生素A和B的食品。
4、平时化妆时，应注意眼袋的颜色与面部颜色一致，不要涂得过亮。
5、经常用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解眼袋的形成，用热水泡少许茶，放凉，用棉片泡茶水敷眼15分钟，每周2次。 阅读全文>>