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扬州炒饭的做法： 扬州炒饭之广东菜做法： 原料：米饭250克，火腿30克，鸡蛋1个，豌豆20克，黄瓜、虾各25克，油30克，味精1克，葱花5克，精盐3克。 扬州炒饭的做法： 1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎，火腿、黄瓜、虾切小丁； 2、炒锅至旺火，放入火腿、豌豆、虾拌匀，然后加米饭，鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒，然后装盘即可。 作者：美丽的雾凇 2007-6-8 02:08</SPAN> 回复此发言 2 回复：【天天饮食】扬州炒饭的做法 扬州炒饭之江苏菜做法： 【所属菜系】江苏菜 【菜肴口味】鲜香 【涉及食材】 【特点】米饭粒粒分散，软硬有度，鲜韧爽滑，香润可口。 【原料】上白粳米饭750克，熟火腿50克，鸡蛋4只，熟净笋25克，水发冬菇25克，葱花25克，水发海参、熟鸡脯肉各50克，虾仁、猪精肉各75克，熟肫1只，青豆75克，水发干贝75克，常用调料适量。 【扬州炒饭的做法】 1、将海参、鸡肉、火腿、肫、冬菇、笋、猪精肉均切成小方丁（比青豆略小）。虾仁加精盐、干淀粉上浆。葱切成葱花，鸡蛋打入碗内，加盐、葱花搅打 阅读全文>> |
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目 录 [特别报道] 6 金融危机下仍受VC青睐的11个科技领域. 6 创业板对新能源/储能的把握. 7 新能源电池领风骚 中国瑞达成功登陆纳斯达克. 8 比克电池美国借壳上市攻略. 9 [政策动向] 10 德国目标：全部用可再生能源驱动电动汽车. 10 小金属大产业――江西把锂电产业作为重点发展产业. 11 美国重金资助Boston-Power投资电动车电池厂. 12 [产业分析] 13 今年电动车锂离子电池需求将增长两到三成. 13 电池和电机是电动车产业下一步发展重点关键零部件. 13 锂电助力自行车王国奔向电动化. 14 [业界动态] 15 大众交通首批锂电新能源大客车投入运行. 15 比亚迪扩张新能源战略. 15 日产将在英国和葡萄牙建设车用锂离子电池工厂. 16 华芳股份出资5800元涉足磷酸铁锂动力电池领域. 16 中海油投资50亿在天津建动力电池生产线. 17 磷酸铁锂电池正极材料项目开工宝丰县. 17 [技术之窗] 17 一种水热法合成的磷酸铁锂的电化学性能. 17 水淬火处理法合成高能量密度LiFePO4阴极粉末. 22 如何正确串/并联锂电池？. 30 重视可靠性，GS Yuasa所以未采用最新技术. 34 东芝就锂电池发表演讲：“考虑租赁及再利用”. 34 [电动汽车] 35 百思买开卖电动代步车. 36 如何给电动汽车充电 英国普及路边充电站. 37 金融危机对新能源汽车的影响. 38 [经营论坛] 42 鱼香肉丝与现代汽车. 42 [企业风采] 43 瑞邦科技——不止于提供磷酸铁锂正极材料. 43 深圳沃特玛——走向全球的电池生产厂商. 45 欢迎加入LFP产业顾问群85805728参与交流讨论。本刊诚邀各位业内人士投稿，可以是引用文章，也可以是原创文章！ 投稿信箱：chenqd@zdct.net |
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爱美的女孩子来说，世界上最痛苦的事莫过于减肥了。节食太难，运动太慢。但你知道吗，只要掌握了4个小秘诀，就能轻松减肥而且永葆苗条哦！来看看这位美女的亲身经历吧。</STRONG>
其实我小时候不胖，是从高中以后胖起来的。那时没当回事，可很快，身材就开始像水桶啰！体重夸张到了130斤，腰2.2尺。试过好多减肥药和减肥法都没用，最后，在一本书上看到的这个“汤糖躺烫”救了我。 具体做法是： 每餐一定只吃八分饱，原来吃两碗饭现在就改为一碗半吧，（习惯后一碗半饭就全饱了，然后又吃它的八分饱。）特别是晚上不能吃油腻的食物，晚餐吃七分饱就行了，因为晚上不活动少吃点。零食也是一样，慢慢的每次比原来都少吃一点，最后到不吃或偶尔吃吃。 生活是原来干嘛还干嘛，其它的不变，这样要是坚持下去体重自然会轻了。还有就是想减肥汤、糖、躺、烫得注意。 
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