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****************************************************************** 1、冰糖龙眼木瓜炖银耳 银耳浸软后，放入炖锅，注入适量清水，烧滚后，转小火，煮一小时左右，至汤水有粘性，木瓜去皮及籽，切小块，鲜龙眼剥颗去核，将木瓜、龙眼肉及适量冰糖放入锅内，稍煮一会儿，至冰糖融化即可。 ****************************************************************** 2、冰糖银耳炖木瓜 原料：银耳、木瓜、蜂蜜。（还可加入红枣、莲子等） A．银耳用开水泡发，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净。 B．木瓜去皮、去籽，切成小块。 C．水烧开放入银耳，小火煮四十分钟。 D．待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十分钟即可。 E．晾凉后调入蜂蜜，冷藏后味道更佳。 ****************************************************************** 3、蜜汁八宝西红柿 A、先将糯米用水侵泡三小时，然后上笼蒸熟（蒸40分钟）。 B、再将各种果仁切成豆粒大小的丁，与蒸好的糯米加糖拌匀。 C、取几个生硬的红番茄去蒂，从顶部横向剖开，掏出瓤，填入拌好的糯米果料，盖上盖，上笼蒸15 分钟，取出装盘。 注意：吃时浇上一点蜂蜜糖水，味道更佳。 ****************************************************************** 4、减肥地瓜糖水 材料：地瓜一个，冰糖少许，枸杞少许，黑芝麻适量． A、将地瓜洗净去皮，将地瓜切块放到锅中加入适量的水(地瓜在去皮和切的时候会变黑，有个小窍门，切的时候旁边准备一碗淡盐水，一边切一边将地瓜块放到盐水里，就不发黑了,用时将地瓜洗去盐水)。 B、水开了后， 将冰糖和枸杞、 黑芝麻放入锅里，小火炖30至40分钟.一锅滋润又减肥的糖水出锅了。 ****************************************************************** 5、养颜抗皱膏 功效：益气活血，养颜抗皱。用于预防和治疗身体早衰，面部过早出现皱纹。 原料：人参100克 桃仁200克（打碎） 白芷100克 蜂蜜350克 做法：将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁250毫升，再把3 次汁液合在一 起，浓缩为500毫升，入蜂蜜煮沸，冷却收瓶。每日早晚食2匙。 服法：每日早晚食2匙 ****************************************************************** 6、美发养血果脯 功效：此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损尤为适合。 原料：干品龙眼肉５０ｇ，小红枣３０ｇ，桑椹子３０ｇ，枸杞子３０ｇ，蜂蜜适量。 做法：干品龙眼肉５０ｇ，小红枣３０ｇ，桑椹子３０ｇ，枸杞子３０ｇ，蜂蜜 适量。加水适量，用小火煎煮３０分钟，续下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。 服法：每天吃大约１０ｇ ****************************************************************** 7、抗衰老药膳-松子核桃膏 【来源】民间药膳方? ? 【原料】松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。 【制作】松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。 【服法】每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。 【功效】益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养物质，有抗衰老、健脑、强心等重要作用。松子仁是补五脏、补虚损、益智力佳品。蜂蜜也是润养补益之品，有明显的抗衰老和益智作用。适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。 【宜忌】大便溏泻者慎食。 ****************************************************************** 8、玉米须茶 阅读全文>> |
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此线路接西安出发的</STRONG>游客
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【目的地介绍】</SPAN>
云台山以山称奇，奇峰秀岭连绵不断，主峰茱萸峰海拔1304米，踏千阶的云梯栈道登上茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山层峦叠嶂，南望怀川平原，沃野千里，顿时可领略到“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。 云台山以水叫绝，素以“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”而著称。落差314米的大瀑布—云台天瀑，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。天门瀑、白龙潭、黄龙瀑、丫字瀑皆飞流直下，形成了云台山独有的瀑布景观。多孔泉、珍珠泉、王烈泉、明月泉清冽甘甜。 云台山满山覆盖的原始生林，深邃幽静的沟谷溪潭，千姿百态的飞瀑流泉，如诗如画的奇峰异石，形成了云台山独特完美的自然景观。 相关信息：</STRONG>交通介绍 餐饮介绍 民风民俗 旅行地图  【推荐行程】
D1 早06:30分从西安出发,沿途欣赏秀美的陕豫两省秀美的风光,中午抵达世界地质公园云台山, 游览峡谷景观的代表:潭瀑峡-< |
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亲爱的同学们，各位家长欢迎您参加阳光钢琴俱乐部。俱乐部将于7月25日星期六上午9：00-11：00在大兴区迪欧咖啡厅二层举办钢琴俱乐部文化交流活动，希望您按时参加。 第一次参加阳光钢琴俱乐部的学生和家长都将免费参与俱乐部活动的全过程并将免费得到俱乐部送给的精美礼品。 阳光钢琴俱乐部是一个以锻炼学生上台演奏表演等综合素质的平台，我们希望您的孩子准备两到三支拿手的乐曲来演奏，届时每一个孩子弹完之后会有专业的老师进行点评和打分，在所有学生弹完之后，俱乐部会选出表现最好的前三名学生，每人会得到一份精美的价值132元《李斯特匈牙利狂想曲》古典CD。 之后是精彩的音乐会环节，让孩子和家长近距离感受古典的魅力。所演奏曲目是： 1.舒曼《幻想曲》 2.中国民乐改编《平湖秋月》 3.肖邦乐曲《幻想即兴曲》 ...阅读全文>> |
