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7/9/2009 10:58:00 AM []
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在人群之中只要提起“减肥”两个字，马上发现有很多志同道合者，你一言我一语，男男女女们立刻就交流上了心得体会。</SPAN> 有人的秘诀是少吃菜多吃饭，因为菜里面油水汪汪，是致肥因子，而饭吃了会饱，一般不会吃过量，吃饭比吃菜安全得多。</SPAN> 也有的人主张多吃菜少吃饭，因为吃饭是要用菜来送饭下喉的，饭吃得多，连累菜也吃得多，吃得多的结果当然就是发胖。在饭和菜之间，只有选择只吃菜不吃饭。</SPAN> 除了这两张减肥单方，还要介绍3种世界减肥最新潮流，囊括加拿大、法国和日本的先进减肥经验，方法简单易行，立竿见影，3天可以减掉10磅肥肉。</SPAN> 这张单方是由加拿大一家心脏病医院的医生开出的，目前在世界各地广泛流行，方法是：</SPAN> 第一天</SPAN> 早餐：半个西柚或者橙子，一片面包，两茶匙花生酱。</SPAN> 午餐：半杯吞拿鱼或半条清蒸鱼（任何鱼都可以），一片面包，一杯咖啡或茶。</SPAN> 晚餐：两片肉（任何肉都可以，分量是85克），一杯水煮豆，一杯水煮卷心菜 |
7/9/2009 10:48:00 AM []
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这年头.人都不知足.特别是女人. 皮肤白的吧.想把自己晒成古铜色. 像鱼这样容易古铜色的吧.非想掺乎到白人堆儿里去. 特别一到夏天.高倍数的防晒就跟往墙上涂漆一样.一层又一层. 也不知道自己这辈子注定只能混黑人堆儿.还是化妆品广告过于吹嘘.防晒效果几乎为零. 捂了一冬天刚见点白的皮肤.已经古铜一半啦. 经济危机时期.几百块只能用几次的面膜太奢侈. 特女人的一朋友大力推荐自制的一款美白面膜. 连续用了几次.初见成效.主要是便宜啊. 绝对符合经济危机时期的消费观念.节俭第一位. 糯米粉.珍珠粉.鸡蛋清.蜂蜜.原味酸奶. 一比一的份量拌匀. 涂脸上十五分钟.微干就洗掉吧. 为啥这些东西放一起就能美白呢. 自己去GG就知道啦... |
Donna965
