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炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。
不宜拿啤酒解渴 啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据健康863网的保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。 同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。 不宜搭配烧烤食物 很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。 此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。 酒温不宜过低 烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5－10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味，温度过低不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。 更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾 阅读全文>> |
6/18/2009 3:45:00 AM []
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如何选择适合的指甲油颜色和怎样保护指甲油 转自http://www.92meijia.com/
选择指甲油时应该注意与个人的职业、喜好、服饰、出席的场合还有当时的季节等相搭配。
 OPI指甲油 指甲油颜色的选择 选择指甲油时应该注意与个人的职业、喜好、服饰、出席的场合还有当时的季节等相搭配。通常大家都只会选择自己喜欢的指甲油颜色涂抹，有很多的细节我们都忽略,比方东方人肤色偏黄，不适合使用同色系和灰色系的甲油；手型较短但肤色白皙的女性应选择鲜艳的色系。追求个性的朋友可选择银色、金色系或亮白色；白领可以选择接近肤色的浅粉色系或透明甲油；聚会时可以尝试一下金色、红色、紫色或蓝色系，再加上几颗钻石加亮，给人以典雅,高贵之感。 指甲油使用需要注意的几点 1.质量的认识 质量较好的指甲油颜色纯正、没有刺鼻的气味、颜色细腻、容易上色、干的时间短、上色均匀、刷毛有弹性紧密、长度在1.2CM以内、使用后能马上恢复原状。 2.延展性 有的指甲油是高分子材料制造的，不会改变指甲油的颜色,它的延展性非常 |
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