北戴河培训散记(八)
| 培训期间，在综合楼二楼的大会议室，全国人大常委会法工委、全国人大常委会办公厅、中国社会科学院、《中国人大》杂志社等单位有关专家教授就选举法、地方组织法、代表法和代表如何履职等，进行了深入浅出的专题授课。 中国社会科学院研究员，中国法学会宪法学会副会长莫纪宏先生讲课的专题是《关于选举法、地方组织法、代表法的几 阅读全文>> |
 《变形金刚2》的电影小说（JUNIOR NOVELIZATION）和《THE LAST PRIME》将于下周上市，不过今天就有人拿到了，而且把书中的故事情节全部披露了。由于电影小说都是与电影配套、根据剧本创作的，所以这也可以看作是《变形金刚2》的一次彻底剧透！ 剧透1：擎天柱挂了又复活了 剧透2：破坏者不是大力神的一员，他早早就挂了 剧透3：天火也牺牲了 剧透4：威震天这一集里是在为堕落金刚卖命 剧透5：领导模块是这一集里双方争夺的焦点 引子： 魔方（Allspark）创造了最早的13个变形金刚，他们就是“The Primes”（领导者），为了获取更多的能量，这群变形金刚发明了“领导模块”（Matrix of Leadership），它可以用来驱动一种从太阳吸取能量的装置。“The Primes”们在茫茫宇宙中到处寻找可以为他们提供能量的太阳，但他们也共同发誓：如果那颗太阳周围有生命的存在，他们就不会对那颗太阳下手。 “The Primes”们来到地球，见到了早期的人类，他们被人当作了神灵。堕落金刚（The Fallen）想要把领导模块据为己有，于是他选 |
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2009-05-15
备战2009惠泉福州决赛（10）水泥坡路跑160米(估约)×20 今天下午闷热，由于16：45 从医院大门向右出发，约5分钟到达水泥路坡顶并继续往前跑，想找一处更长距离的坡路，没有跑多久，发现所去的路况不太好，摩托车太多了，所以还是往回跑并回到前天跑的坡底，认真量了一下，190步，本以为有190米，但是晚上回来发现我的一步只有90CM以下，所以估算出的距离约为160米，前天才估80米，差太多了，呵呵。不久就开始了坡路跑160米(估约)：前8次还行，在50秒以下，后面累了，慢了好多，腿酸呀，改小步高频，好象也才快了一点点，可能后面本身也有累了变慢的原因吧，要不然小步高频分要跑应该是比较快的。13-20跑完好累，呼吸都跟不上，但最终还是完成了任务。最后一次尽全力跑，还行：46”16。 第1个160米上坡跑：47”30（上坡）75”（下坡回跑）；下同 第2个：49”47（81”） 第3：48”99（84”） 第4：47”82（86”） 第5：49”52（86”） 第6：50”02（84”）...阅读全文>> |
David135
