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David135

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3D龙解福彩3D2009124期 太阳红字谜(2009-05-11 09:29:57)</SPAN> [编辑][删除]</SPAN> 3d龙 福彩3d 字谜 杂谈     3D龙解福彩3D2009124期 太阳红字谜</STRONG>
   三重大山压死人</STRONG>
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5/14/2009 8:18:00 AM [体育运动] 分享

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5/14/2009 7:18:00 AM [] 分享

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  如今,背大包包的风潮正热,街上随处可见年轻女孩背着各式大包包。随着包包的增大,里面的东西也越装越多,再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件,包包随时超重。经常背大包包的人要注意为包包减磅,并且选择较好的背包方式。
  背大包引出的损伤</STRONG>
  ●颈部肌肉劳损</STRONG>
  背着包包,最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的肌肉。背包时,人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠,提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩,加上斜方肌被包带压着,时间过长、或负荷过重容易出现劳损,致缺血、疼痛。
  ●高低肩</STRONG>
  背单肩大包时,由于单侧肩膀要承受较大的重力,肩颈会不自觉地往上提,而为了防止包带下滑,这种上提可能会更严重。如果经常长时间使用其中一边肩膀,会造成难看的高低肩。
  ●腰背肌肉紧张</STRONG>
  人的身体就像一个天秤,哪边负重,脊柱就会弯向哪边,为了脊柱的平衡,另一侧的肌肉就会紧张,造成肌肉一侧松一侧紧。长期下来,紧张的肌肉可能会出现一些无菌性炎症,如肌肉劳损,也会出现脊柱小关节错位等病症。如果你是大袋拥趸,长年累月的单侧用力引起

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