篮球运动与竞赛规则自同日诞生起，共同走过了一百年的历史，是规则激发了篮球运动无限的活了和魅力，而篮球技术的发展，又使得规则不断的改进和革新.我国老一辈篮球裁判员郭玉佩说：“规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重.”说的是，规则是指导篮球运动向健康方向发展的条文规定.它提倡公平竞赛、文明比赛、积极进取、团结合作精神以及优良的体育道德作风，它限制了不正当的行为和不合理动作.是规则的精神实质.
       作为一名裁判员他应通晓规则，是规则的执行者、实施者和维护者，规则只有通过裁判员的实施才能奏效，而裁判员离开了规则也就没有衡量事物是非曲直的标准了.因此学习规则自然就成为了篮球裁判员进入篮球裁判领域的第一步，也是最重要的一步.很多裁判初学者第一次见到长达8章58条的一百多页的规则时显得不知所措，不知从何学起.其实学习规则的途径和方法还是很多的，可以自学理论、可以请教同行、可以在裁判学习班学习，也可以在网上交流.今天我想结合我自己的经验向大家交流一下理论学习的方法.
       掌握这十条原则后，我们就可以对规则进行系统的学习了，下面我就介绍几种方法，供大家在学习规则时使用：
       一.逐一例举法.就是将规则中有可能发生的情况一一例举出来，以便于在以后的比赛中遇到这种情况时能够很快的做出判断.它能够培养裁判员的常识和预见性，增长裁判员的经验.举例说明：比如跳球，它关系到比赛的开始，容不得裁判员过多的思考，必须很快的做出判断----到底是停止比赛或是开始比赛.这就要我们平时学习中要预料到跳球时有可能发生的一些情况.以跳球队员违例为例.可能发生的情况有：1.未等球抛到最高点下落时，跳球队员提前排击球；2.抛球 阅读全文>>