David135
|
布里斯班的天气还不错，有时下雨有时出太阳，大部分时间挺凉爽的。最近老飞一直在放假，家里一直处在不正常的状态，冰箱里空空的，大部分时间都在外面吃饭。周五去了菜场看到橘红色的叫Spanner的大螃蟹，它的两个大钳子因为象扳手而得名。Spanner外观常常让人误导，因为通常海鲜是煮熟了才变红色，可这家伙活的也是红红的。我妈有一次看到红螃蟹在动，惊奇的不得了，在旁边玩了它半天，呵呵这老顽童比发现新大陆还开心。新鲜的海鲜本身就很鲜甜，清蒸就很好吃了。在菜场还看到了番薯叶，这是山芋发芽的叶子，非常健康的菜，有清肠排毒的作用，听说香港人现在疯狂喜欢吃这菜，贵还不说还买不到。番薯叶用蒜蓉清炒，加点盐和鲜酱油就很好吃了
蒸螃蟹做法：1.螃蟹用刷子洗净。 2.大锅里放开水，放进螃蟹，大火蒸10分钟。 3.准备螃蟹蘸料，醋，生抽，糖，盐，姜末，香菜和麻油。 番薯叶做法： 1.番薯叶洗净，摘下叶子和一部分茎，粗壮的茎都不要，4片蒜头切碎。 2.起油锅，放入蒜末爆香，放入番薯叶翻炒，加一点水。 3.然后加盐和几滴鲜酱油就行了。 周末的晚上喝着冰的姜汁啤酒，啃着鲜美的大蟹，配合清淡的番薯叶还有冷伴黄瓜，觉得很知足 阅读全文>> |
|
20种一定要吃的排毒功能最强食物</STRONG> </STRONG>来源：环球网健康社区 1.地瓜SweetPotato</STRONG> 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。  2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。  3.燕麦Oats 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！ <img src="http://himg2.huanqiu.com/attachment...阅读全文>> |
|
排列三2010010期直选参考号:(请谨慎参考!)</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 110 112 114 </SPAN> 134 150 152 332 396 510 558 </SPAN> 590 598 716 752 778 796 934 950 958 976 </SPAN> 994 996 998 </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN> |
