David135
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如果你感兴趣下面了解更多 12月就是忙死的季节. 每次写题目是最纠结的一件事.. 2009年12月17日 星期四 降温 馋猫联(四) 网友救助天安门流民  黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ-全天候身体健康调理法(赠送全彩标准经穴部位图)》简介</STRONG> 医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律，因此，将十二地支作为每日节律，用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰，对应人体十二条经脉，环环相扣，十分有序，并依据于此，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了十二时辰养生法。 本书以《黄帝内经》理论和子午流注学术为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规律：一年十二月，一天十二时辰，十二个时辰的十二次养生要诀和养生方法。 全书不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们治病养生的最佳时间和养生祛病方法，做到"大道至简"，让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。 顺天道以养生，道法自然！应天时调阴阳，时辰治病！ 【系列书全国热卖！连续32周蝉联畅销书排行榜！】 子时养生：一阳初生，睡觉是养护阳气最好的办法 丑时养生：旧血不去，新血不来，深度睡眠让肝血推陈出新 寅时养生：日夜交替之时就是气血整装待发的时刻 卯时养生：太阳升起之时，大肠经也会跟着兴奋起来 辰时养生：赐点食物吧，胃经在"嗷嗷待哺" 巳时养生：脾经在尽职尽责地对食物进行大分解 午时养生：短暂的休息让身体气血充足，神清气爽 未时养生：营养大调整，就看小肠经泌别清浊的功能有多强 申时养生：多喝水，膀胱经才能持久地保持青春活力 酉时养生：休息调养，让肾从容地贮藏脏腑的精华 戌时养生：快乐起来，看心包经大显神威护心强身 亥时养生：天地归于安静，养阴育阳在亥时 作者简介 王彤--中医执业医师，近代名医杨浩如先生亲眷。幼承家学，曾侍诊于针灸泰斗贺普仁先生，于经络穴位，针法运用颇有心得。 从事临床工作多年。曾游历蜀中，南粤，鄂州等地，探访高人，研习中医。谙熟医家经典和治病之道，熟精中国传统文化，通易经、读二十五史，在经络养生保健方面造诣深厚，见解独到。善于针药并用治疗内科、妇科、运动损伤等疾病，对治疗儿科常见疾病也有独到之处。 编辑推荐</STRONG> 古传十二时无病法，秘传十二经养生经！ 顺应天时养生祛病，效法自然天道康复！ 本书是畅销书《黄帝内经十二时辰养生法》的实践升级版和方法解读版！为你讲解时辰和经络的养生祛病大道！解码天地人全方位时辰养生要诀！ 借天地之力，养五脏六腑--揭示藏在时间里的养生秘密！告诉您养生祛病的最佳时间！ 养生，只要掌握了人体自身的秘密，也就掌握了长寿的秘密！ 京城四大名医孔伯华之嫡孙、孔伯华医馆馆长--孔令谦； 北京中医院原院长、中国中医药学会常任理事--李乾构 --联名强力推荐 目录</STRONG> 引言 借天地之力养五脏六腑 第一章 子时：一阳初生，睡觉是养护阳气最好的办法 子时--23∶00～1∶00--胆经当令 《黄帝内经》认为，"夜半为阴陇，夜半后而为阴衰"。这里的"夜半"即指子时，也就是指晚上的23点到凌晨1点。意思是说子时为阴气最重的时刻，之后阴气渐衰，阳气渐长。阴主静，阳主动，与之相适应，人体此刻最需安静，我们此时最宜安然入睡。 中医养生特别讲究睡"子时觉"，因为子时气血流注胆经，阳气开始生发，而睡眠就成了养护阳气最好的办法。阳气为生命之本，"阳强则寿，阳衰则夭"。如果你在这个时候熬夜，就会将刚刚生发起来的阳气消耗掉，这对人体是极为不利的。 子时睡觉养生发之机，从脏腑的角度来讲也是养人的胆气。"凡十一脏取决于胆"，若胆气没有生发起来，就会影响到其他脏腑的功能。生机养不住，整个人就会昏昏欲睡。因此，睡好子时觉，从养生的角度来讲是非常重要的。 子时就相当于一年中的冬至日，睡觉最顺应天时 睡觉养阳，阳气才是护佑一身的根本 老人想要获得良好的睡眠，最重要的是补充足够的阳气 阅读全文>> |
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西甲的比赛都是凌晨，每次都想看直播，可都知道我不是熬夜好手，经常晚上九十点就已经是睡眼惺忪了。每次都和室友打赌会凌晨爬起来看比赛，可是谁信呢？连我自己都不信。。。。 昨天逛街逛到晕，很不在状态，竟也严重影响了晚上的睡眠质量，早上5：19就睁开眼睛了。。索性把电脑搬到床上看皇马和萨拉戈萨的联赛直播。。这算是历史性的突破啦。。室友早上起来也终于佩服了我一下。。。 没想到，刚开电脑，就已经是1：0领先了。。。随后的进球都是范德法特和伊瓜因还有最后的本泽马，还沉浸在这个进球的快乐的时候，下个进球就已经发生，简直神奇。。 终于终于罗也进球啦，精彩。。。五点爬起来就等这个时刻啦，总算是值得啦。。。。 6：0，我觉得8：0就更完美了，虽然这对萨拉戈萨是有些太残忍。。。。 |
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比亚迪：创新从想办法开始 “我们公司现在有15万名员工，而1995年成立时只有20多人。”当比亚迪汽车销售公司副总经理王建钧在中国经营报社和中国社会科学院工业经济研究所共同主办的“第七届中国企业竞争力年会”上说出这组数字时，台下传出一片惊呼声。 多数人对比亚迪的知晓源于巴菲特：2008年9月27日，巴菲特认购了2.25亿股比亚迪公司的股份，用自己的2.3亿美元帮比亚迪做了一个最有效的广告。“之后，才开始注意到大街上跑了不少比亚迪汽车”。 王建钧的话题围绕比亚迪的创新展开，这是比亚迪的核心竞争力。 降低投资的门槛也是创新 “创新是企业发展的源泉，每个企业在不同阶段都有不同的创新方式，例如制造方法、技术、商业模式的创新。比亚迪从做电池开始，之后做手机、做汽车，每个阶段都在创新。”王建钧说。 在比亚迪，有8个字随处可见：“技术为王，创新为本”。不过，在比亚迪创立初期，“创新”并不是像今天这样随时被提及，当时的热词是“想办法”。如果不想办法，比亚迪根本无法运转，因为比亚迪要进入的电池制造属于典型的资本密集型产业，一条镍镉电池生产线需要几千万元的投入，一间配备全自动化设备 |
