人人都知道吃早餐的重要性,可往往有很多年轻人对吃早餐不重视,空着肚子上班、忍饥挨饿靠一上午是常有的事,就连我这个老年人也经常是不吃早餐就往外跑。</SPAN> 因这样或那样的原因不吃早餐的习惯应该改变,即使拖到9、10点吃,都比不吃好。</SPAN> 其实做早餐很简单,用任何蔬菜都可以搭配的面汤是我的首选,今天我要用饺子皮做一道既好看又好吃的西红柿鸡蛋面片汤。</SPAN> 操作步骤如下:</SPAN> 1</SPAN>、饺子皮(约2两)斜切成棋子块,有机西红柿两个洗净去皮切成小丁,新快瘦肉2片洗净切成肉丁,味味香豆腐干两页切成小丁;</SPAN> 2</SPAN>、锅刷净烧热,倒少许橄榄油,放几粒葱花爆出香味后,加入瘦肉丁翻炒至肉色发白,加少许欣和酱油上色,然后依次放入豆腐干丁和西红柿丁继续翻炒,最后加适量水烧开;</SPAN> 3</SPAN>、开锅后撒入面片,再将两个山鸡蛋调成液状均匀地淋入锅内,大火烧开稍煮一会即可。</SPAN> 一餐鲜美可口的营养早餐做好了,盛入碗内,稀里呼噜喝上一口,掰一块自家烤制的面包慢慢咀嚼,甜甜的,温温的,暖暖的,一种小幸福油然而生。</SPAN> 幸福到处都有,聚在一起吃一顿好吃的也是一种幸福!</SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
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梁文博从小13岁在父亲的指道下开始练球,是进攻型选手,平时练球每天练7-8个小时,非常勤奋。目前世界排名13位。他的主要战绩有;2009年中国斯诺克巡回赛总冠军,《海口站》,2009年btv杯国际斯诺克北京邀请赛冠军。这次在斯诺克.英锦赛上打进了八强进步神速。12月11日在四分之一赛中,对阵英格兰老将,西金斯,以2;9输给了西金斯,无缘四强。 虽然未进四强也是好样的,中国人能打进世界前13名就不简单了,祝愿梁文博在今后的比赛中取得好成绩。 </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> |
4大九球美女</SPAN>
在体育领域,九球是一个盛产美女的项目。以潘晓婷为首的中国九球美女,以韩裔美国籍“黑寡妇”为首韩国的九球美女,使我们所熟知的两位美女。近日,俄罗斯这个盛产网球美女的国度也出了一位九球美女,她的美丽香艳丝毫不逊色于潘晓婷和珍妮特李,她的名字叫做米斯金娜。再加上中国台北的台球美女张舒涵,可以说上述4人是当今世界上最美丽的4位台球美女。 婉约潘晓婷 甜美张舒涵 勾魂米斯金娜 野性“黑寡妇” |
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