David135
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材料: 黑巧克力180克、黄油90克、面粉30克、鸡蛋3个、砂糖60克、朗姆酒（没有也行） 1茶匙（5ml） 做法: 1，在模具上涂抹黄油，用锡纸将模具的底包住（因为我用的是慕丝圈）； 2，分离蛋白和蛋黄，将蛋白放入无油无水的干净盆中待用； 3，在盆里混合切碎的巧克力和黄油，用热水隔水融化,用打蛋器打出光泽； 4， 面粉过筛加入，搅拌均匀； 5，分次加入蛋黄,用打蛋器画圈混合； 6， 用打蛋器将蛋白打发,分次加入砂糖，直至将蛋白打成中性发泡（打蛋器尖端有尖角能弯曲）； 7，将打发后的蛋白分次加入巧克力面糊中（注意混合时巧克力不能太凉，不然不好混合）,充分混合,加入适量朗姆酒,此时预热烤箱160度 8， 将材料倒入模具中,160度烤20分钟 阅读全文>> |
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周日的晚上，还是在保定，CKA中国武术散打超级联赛安徽对河南的比赛，拉开了帷幕。在CKA联赛的排行榜上，河南队名列第三，而安徽仅以一个胜场之差，落后广东排名第二。这样一来这场保定之战就让人格外关注：河南誓要为“少林功夫”正名，安徽则早已为冲刺榜首等了很久。作为上半程最大的黑马，安徽仅仅输掉了两场比赛，但其中一场便是输给了河南，这场战役究竟会如何演绎？要知道双方都不乏成绩斐然的冠军亚军级运动员，阵容可谓超豪华：河南大将张开印刚刚夺得十一运会的散打比赛第三名，回到联赛，河南全队上下要用一场胜利为张开印庆功。安徽的帅哥吕猛在75公斤级上一向所向披靡，囊括过多项冠军.....可是，最终在5个级别的比赛中，河南队以3-2获胜。 在率先进行的70公斤级的比赛中，安徽选手苏浩苦战五局以点数险胜河南队的张可南，为安徽队拔得头筹，比赛中，张可南鼻子被苏浩打破，但他仍坚持到最后一回合。 随后进行的65公斤级比赛，河南队的王伟凭借点数优势击败对手张军勇。此役获胜，河南队已经以2-0的大比分领先， |
