David135
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宝宝究竟应该喝多少水呢？这要依宝宝的年龄而定。在新生儿期，宝宝的肾脏发育尚未完善，一次20毫升即可。随着月龄增长，喝水量也要相应增多。一般而言，吃母乳的孩子需水量相对少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1岁，孩子活动量大了，此时，应该让孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。
如果父母想让宝宝在生长发育期减少发病的机会，就应该在饮水上给予足够的重视和选择，以利于宝宝肠胃功能增强，肾脏负担减轻，从而促进宝宝体格生长发育和智能发育。喝什么水固然重要，怎么喝也要讲究。
饭前不要给孩子喝水</STRONG> 饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。 睡前少喝水 </STRONG> 年龄较小的孩子在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。 少饮多餐 </STRONG> 为孩子补水的方法要正确，要经常让宝宝喝一定量的水，做到少“饮”多餐。 阅读全文>> |
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计划开始的第一天 尽管超级无敌的冷啊 感觉前天是夏天 昨天是秋天 今天就已经是大冬天了 但是还是坚持了 跟被窝说拜拜 跟慵懒说拜拜 当跑到弯道的时候 风正面吹来 都快无法呼吸了 但是只要坚持 过了弯道 就可以看到终点了 坚持 坚持 再坚持 现在两圈早已不在话下了 尽管也就800米 但是对我而言已经是突破了 O(∩_∩)O哈哈~ 量不在于多，贵在坚持 我可不要练肌肉呀~ I'll persisit ！ A Za Za Fighting ! Fighting ! Fighting ! Fighting ! |
