David135
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9月27号晚上在没有准备的情况下来到了后海，看到了我爱吃的棉花糖开心 在酒吧的露天楼顶吃烧烤 欣赏风景 在去鼓楼的路上又买了一个粉红色的棉花糖，真是贪吃！ 今晚吃了好多好吃的东西，去了后海 鼓楼 地安门 还有烟袋斜街···· 吃了爆肚 烧烤 鸡翅 棉花糖 珍珠奶茶还有台湾小吃，真是要十一长假了 吃喝玩乐，开心的要命了。 阅读全文>> |
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海南实用信息导航平台（高校版） 主页 http://blog.sina.com.cn/s/blog_628433270100et1y.html 海南实用信息导航平台（高校版） 2009年11月1日 至 2010年1月31日 将是信誉度评价海南海口各个信息平台的时间！ 四色信誉度评价制度 博主根据本博网友评论和网上调查结果进行的信誉度评价。 你们还可以像淘宝等购物评价一样，进行评价，分出四色信誉度评价： 红色（警示）：小心此类信息发布者，或者单位，公司——网友的眼睛是雪亮的！ 黄色（警告）：网友有较多负面评论，多听网友的意见肯定是好的。 蓝色（未知）：具体情况不详，可以试试。 绿色（优秀）：这个就放心多了。 对不起，本页博主尚未编辑（完善），敬请期待！您可以优先在这里留言！ 联系客服： 一、客服QQ和邮箱：1403508358；或1403508358@qq.com； 二、飞信或客服电话：（稍后公布于本博客，或发到您 |
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作者:方阿哲 绿豆甜，也叫绿豆粥，是云霄民间开桌请客必备的四甜之一。具有清热解毒调理 防暑调理 动脉硬化调理 夏季养生调理等功效。现有云霄早市，路边小滩都有卖，小学生上学前，有很大部份的孩子早餐就是以绿豆粥为主食的，所以，绿豆粥在云霄众多美食中，地位是最高的。 制作材料： 主料：绿豆 辅料：白砂糖 制作工艺： 1。绿豆浸水去壳，用清水洗净，辗破成两半。 2。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，加白糖拌均匀，用中火烧煮30分钟左右即可食用。 风味特点： 酥烂清香，粥稠味甜，清凉解暑，甜而不腻。 营养分析： 内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。 食疗作用： 绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。 食谱相克： 绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。 搜集整理：方阿哲 转载请注明 |
