David135
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1. 千保健，万保健，心态平和是关键 2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 3. 要活好，心别小，善制怒，寿无数 4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年、 5. 要想健康快乐，学会自己找乐 6. 妻贤夫病少，好妻胜良药 7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康 8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行 9. 西红柿营养好，貌美年轻疾病少 10. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 11. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应 12. 笑一笑，十年少 13. 一日三笑，人生难老 14. 笑口常开，青春常在 15. 哭一哭，解千愁 16. 有泪尽情流，疾病自然愈 17. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18. 先睡心，后睡眼 19. 药补食补，不如心补 20. 早吃好，午吃饱，晚吃巧 21. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 22. 吃的慌，咽的忙，伤了胃口害了肠 23. 饭养人，歌养心 24. 若要身体壮，饭菜嚼成浆 25. 若要百病不生，常带饥饿三分 26. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀 27. 每餐留一口，活到九十九 28. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮 29. 宁可无肉，不可无豆 30. 吃米带点糠，营养又健康 31. 三天不吃青，两眼冒金星 32. 宁可食无肉，不可饭无汤 33. 垃圾食品危害多，远离方能保健康 34. 吃面多喝汤，免得开药方 35. 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 36. 夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方 37. 晨吃三片姜，如喝人参汤 38. 女子三日不断藕，男子三日不断姜 39. 萝卜出了地，郎中没生意 40. 人说苦瓜苦，我说苦瓜好 41. 吃了十月茄，饿死郎中爷 42. 胡萝卜，小人参，经常吃，长精神 43. 性格开朗，疾病躲藏 44. 房宽地宽，不如心宽 45. 人有童心，一世年轻 46. 大葱蘸酱，越吃越胖 47. 大蒜是个宝，常吃身体好 48. 一日两个苹果，毛病绕道走 49. 一日三枣，长生不老 50. 核桃山中宝，补肾又健脑 阅读全文>> |
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昨天，国庆节后第一天，中秋节前一天，我真真切切地感受到了节假日出游的火爆和旅游市场的闹心。 国庆节当天，没说的，上午看了一上午的国庆庆典，下午去为冰箱补充了一些”弹药“，晚上又接着看国庆晚会。到了昨天，澎湃的心总算回复了平静，人也从幻境中回到了现实的生活中。昨天一大早就接到了我们“羽毛球业余俱乐部”的终身荣誉主席的电话，问我要不要组织去周边的自驾游。看着外面明媚的阳光，我毫不犹豫地就应承了下来。赶紧联络驴友，驴友们都是相当积极，感觉早就憋着劲要出去沐浴一下金秋的阳光呢，一袋烟的功夫就联系好了４个家庭。人齐了，接下来就是确定旅游目的地了，想不到这件事情却让我有点灰心了。 大家的想法都是就近游玩，单趟车程不要超过５小时，且尽量找人少一点的地方，我们可不想要那“看人头，闻脚丫”的“旅游”，我们就想着找一休闲之所在，能睡到自然醒，顺便把肺里的空气换一遍。 确定了总体方针后，我就在网上查找了。武夷山肯定不能去了，这时去那热门地界，不是“百舸争流”了，很可能是百人争舸了，大金湖估计也好不到哪里去，冠豸山虽好却是去过了，真是头痛啊。大家商量来商量去，就是统 |
