David135
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01.尤 文vs波尔多
310 法甲战罢五轮，波尔多4胜1平积13分高居法甲榜首，波尔多状态之好令人叫绝。尤文联赛3连胜看似四平八稳，但尤文内心却暗藏焦虑，我们是该专攻联赛呢还是专注欧冠，尤文目的不够明确，因此尤文遇法甲卫冕冠军可能会有一点困难。 02.马卡比vs拜 仁 10 拜仁联赛伏伏起起，状态极其不稳定，欧冠是真刀真枪的对决，不是跑腿走联赛，拜仁继续这样马马虎虎吃亏的只能是自己。 03.贝西克vs曼 联 10 土超劲旅实力并不弱，特别又是在主场，土耳其人会更加疯狂，曼联能否沉得住气还很难说，防平。 04.沃尔夫vs莫陆军 3 沃尔夫上赛季可是德国足球冠军，了不起的成绩，这么强的队打欧冠不做胆那不是可惜了。 05.苏黎世vs皇 马 0 威廉和立博拟订皇马为夺冠热门，热门球队首轮打弱旅应该起表率作用，要对得起威廉和立博的支持。 06.马 赛vsAC米兰 31 07.马竞技vs希腊竞 31 还记得上赛季的安罗科萨斯队吗，能和国米打对攻并且战平国米，塞浦路斯俱乐部队并非鱼腩，本赛季欧冠又出现塞浦路斯俱乐部队，这队比安罗科萨斯强呢还是旗鼓相当比赛后就知道。马竞技是欧冠三流球队，不能对其抱过高的希望。 08.切尔西vs波尔图 30 冲着两队交战记录，波尔图不能容忍切尔西主场胜自己三次，本场冷门味很浓，舍平局防客胜，走着瞧，拭目以待吧！ 09.利物浦vs德布雷 3 拿下小组头名从取胜德布雷开始。德布雷即使状态再好，但面对强大的英格兰球队，无奈只有输球的运。 10.里 昂vs佛罗伦 31 里昂被分在一个不错的小组，小组第二是其目标。 11.迪纳摩vs喀山鲁 3 和巴萨、国米同组，迪纳摩、喀山鲁只有去争争第三名了。 12.国 米vs巴 萨 10 巴萨华丽的打法国米要用一生来学习，徒弟打师傅，吃亏的永远是徒弟。 13.标 准vs阿森纳 30 阿森纳联赛惨败曼城，球队已经筋疲力尽，还没等阿森纳缓过劲来标准却来了，客队恐怕有点悬。能打进欧冠的球队无弱旅，阿森纳若不及时调整状态和心态很有可能输球。 14.斯图加vs流浪者 31 两队实力旗鼓相当，平局很有可能出现。 阅读全文>> |
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热.辣.同.志.博客：</STRONG> http://gayyougayme.blogcn.com/index.shtml</STRONG> http://gaylovegayboy.blogcn.com/index.shtml</STRONG> http://chinagayboy.blogbus.com/</STRONG> http://www.gayboyshows.cn</STRONG> |
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不起眼的“坚果”养生法 一般外面有坚壳的果实，如核桃、板栗、葵花子、西瓜子、南瓜子、榛子、松子、腰果、杏仁等均称为坚果，因为它们富含维生素E、镁、纤维素、蛋白质等各类营养物质，特别是因有助降低心血管疾病危险而在营养界迅速蹿红。 你吃过，但你不了解： 在坚果中，有5%到15%的热量并不会被人体所吸收，食用高纤、高蛋白的坚果后，所带来的饱足感，会让人自动减少对其他食物的摄取。 栗子：性甘温，入脾、胃、肾、肺经，富含钙、磷、铁等矿物质及维生素C、B等，也是高热量食物之一。素有补肾强筋、养胃健脾、滋养健身的美誉。老年人肾亏、腰腿无力或小便频仍者，早晚各细嚼慢咽生栗一至二枚，长食有效。 葵花子：葵花子除富含蛋白质、不饱和脂肪酸外，钾、磷、铁、镁及维生素E含量也相当丰富。每100克葵花子含钾920毫克，维生素E207毫克，丰富的钾对保护心血管功能、预防高血压有极大作用。维生素E及所含的精氨酸对维护性功能、精子质量很有帮助。 西瓜子：蛋白质、脂肪及维生素B2含量颇丰，有清肺、润肠、助消化的功效，且瓜 |
