David135
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宝相寺又名石宝寺，位于佛顶山险峻的悬崖上，被称为“云南的悬空寺”。起先这是一座道观，后来佛教兴盛，除玉皇阁外，大多庙宇均祭佛像，便成为一个佛道合流的场所。 这里的风景无须过多描绘，只需点出宝相八景，便可见一斑，所谓宝相八景即为：密林躲寺、石桥古坊、鸟叫深谷、耸岩含阁、飞瀑垂帘、夕照宝崖、古木悬藤、红叶似花。 在宝相寺景区，最富魅力的人文景观便是以这里为中心每年秋季举行的石宝山歌会。石宝山歌会是白族地区盛大的民族传统节日，会期从农历七月二十六日至八月初一，届时，剑川、洱源、大理、丽江、兰坪等地的白族群众从四面八方汇集到此，清净的山野成了白族欢歌的海洋。 旅游提示：宝相寺位于石宝山景区内。 门 票：包含在石宝山门票内，石宝山门票30元。 交 通：从下关乘车到剑川县城，间隔约120公里，行车时间约2～3小时，班车费约20～30元。 达到剑川县城后可租车至石宝山，面的约20-30元，出租车车费约50～100元；或者乘坐沙溪方向客车。 阅读全文>> |
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[饮食健康]三十种蔬菜食疗歌 要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。 茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。 十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。 莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。 补中益气马铃薯，开胃抗寒红辣椒。 止咳化痰胡罗卜，白菜宽胸疏肠道。 蕃茄富含维生素，芹菜能降血压高。 亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙。 养血平肝黄花菜，蘑菇清毒是良药。 海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少。 芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消。 胡椒驱寒又燥湿，生姜辣汤治感冒。 心血管病食木耳，银耳强身又补脑。 香菇益寿抗癌症，金针菇防癌细胞。 |
 距景洪城区最近的瀑布，是曼典瀑布。此瀑布在景洪市嘎栋乡曼典村公所西北的曼典河上。瀑布所在地系纳板河流域生物保护区的边沿，有公路通到曼典。 曼典瀑布位于允景洪西南方向27公里处，共有10多级瀑布，形成落差20米，宽10米，其声如4百只愤怒的野兽的嘶叫。这里各类植物千姿百态，穿过森林，途经河沟小桥，抬头可见瀑布从悬崖处飞泻而下，水雾腾腾，遮天盖地，漫步古老的森林中，景致优雅，令人赏心悦目。 曼典瀑布所在地，是一片原始森林，河床两岸是典型的沟谷雨林植被，瀑布悬挂的岩顶，更是古木遮天，浓荫密布。瀑布两旁有着复杂多样的林层，常绿阔叶乔木挺拔向上，争抢光热，在高层伸展枝叶；中层是正在成长的乔木天地；林下灌木丛生，古藤曲蔓相互交织缠绕着大树，拉着小树，形成一派沟谷林景。 从景洪城区乘旅游车出发，沿昆洛公路西行至嘎栋乡驻地，再沿南果河公路北行10余公里便可到达曼典村公所，之后沿林间小路步行2公里 ，那林中飞瀑便跃然眼前。此瀑布分为左、中、右三道，左侧水帘宽而涌，任何时节都有瀑水飞流直下，中间一道的水帘比左右两侧都 |
