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David135

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8/8/2009 7:28:00 AM [美食-旅游] 分享

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    很久以前就说过,跟老公团聚后就开始做饭。昨晚老公快11点了才到,今天上午我俩风风火火跑到超市买了油盐酱醋。家里终究还不成规模,所以一切从简。</STRONG>     中饭在家小试牛刀,吃的涮羊肉。这个研究生的时候在老公寝室吃了n次,没什么技术含量,不能算是正式做饭。</STRONG>
    下午我俩溜达了好几里地买了点菜回来。老公这个豆角酷爱者强烈要求第一餐拿豆角开刀,不就是豆角么?小case!</STRONG>
    所有的工具都是新开封的,所以我俩洗的洗,涮的涮,忙活了好一阵子。在俩人的共同努力下,终于做成了我们家庭生活的第一餐。</STRONG>
 

 
 
 
     菜是老公摘、洗、切的,面条是他老人家煮的。肉是我切的(眼神好才能看到,老公身体原因不怎么能吃肉),菜是我炒的。</STRONG>
    总体来说,合作相当愉快,饭菜味道相当鲜美。我俩吃了一盘子多(用来拍照的只是一部分)!老公连连感叹:撑死了!这么个吃法几天就胖了!</STRONG>
    以后总算可以不用忍受食堂饭菜的折磨了,想想就乐开怀!hoho!</STRONG>
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8/8/2009 7:14:00 AM [美食-旅游] 分享

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苦瓜减肥风好象吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的2道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大条的苦瓜也才不到80卡,还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失!

1.热量超低,还能抑制脂肪吸收。</STRONG>
每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!
2.降火消肿、去热解毒。</STRONG>
苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用,清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积。
3.增强免疫力、美容养颜。</STRONG>
丰富的维生素C、能增强免疫力,并预防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白质,能帮助皮肤新生与伤口愈合,具有护肤美容的效果呢!
4.降低血糖。</STRONG>
苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份,具有帮助血糖的控制,预防糖尿病。
5.抵抗癌症

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8/8/2009 7:51:00 AM [体育运动] 分享

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我已经发了自己研究的号码半年多,看来大家都做潜水员,不能来露面,大家也别说我不厚道,以后,我的研究号码就在每天售票结束后到开奖号码公布前发了:每天20:00点_20:30分之间发吧!!!!!!!!!!!!!!! 8月7日的结果是:3P 482 3D  642
昨天的战绩:
我昨天的预测排列是:
出号强度排序:2-3-0-9-4-6-7-8-1-5
出号活跃度排序:6-8-3-1-2-7-4-9-0-5
大家还是要重点看两个排列的越近两端,出号概率越高.
欢迎大家到我新浪博客看以前每天发布的排列,进行验证,欢迎来讨!
 我今日的排序是:
出号强度排序:9-1-6-0-2-8-3-7-4-5
出号活跃度排序:1-0-8-6-7-4-5-9-2-3
有兴趣的按我的排序,确定2个胆码去买吧!!!!!!!!!!!!!!!
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