David135
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中 含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。 除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。 “去火”的食物  牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营 阅读全文>> |
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  曾志伟、范冰冰、胡军等人聚餐。曾志伟得到美人关注更是亲送门口，兴奋不已。  曾志伟、范冰冰、胡军等人聚餐。  曾志伟与范冰冰贴面拥抱 因早前被媒体曝光又逢一春，曾志伟心情大好。日前，他又被目击在上海某餐厅与同行女星范冰冰聚餐后，大玩“对拜”并贴面告别，显得兴致极高。 没想到曾志伟意犹未尽，竟还与美人范冰冰在大门口行起更加时尚的贴面告别礼。范冰冰倒也很有风度，对“曾前辈“弯腰致敬，态度随和，乐得曾志伟更要兴奋地手舞足蹈。 日前，曾志伟出现在陈可辛《十月围城》剧组的关门“聚餐”中活动中，同行的还有导演陈可辛，演员胡军、范冰冰和巴特尔等。这次没有美人在侧，曾志 |
