David135
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原</SPAN>
料：芋头</SPAN>100g</SPAN>、牛奶</SPAN>100 g</SPAN>、西米</SPAN>50g</SPAN>；</SPAN></STRONG> 调</SPAN> 料：糖</SPAN>10 g</SPAN>；</SPAN> </STRONG> 做</SPAN> 法：</SPAN></STRONG> 步骤</SPAN>1</SPAN>、烧开水，把西米倒入，水和西米的比例，和平时煮粥差不多，</SPAN> 用铲子不断搅拌，以免西米粘在一起。不停搅拌，一直到西米外层透明，里层是</SPAN> 一点白心，关上火，盖着锅盖，然后余温会把西米全部焖透明了。</SPAN></STRONG> 步骤</SPAN>2</SPAN>、芋头削皮切厚片在蒸锅里蒸熟，一半切丁，一半用勺子压烂成芋泥。</SPAN></STRONG> 步骤</SPAN>3</SPAN>、把牛奶和香芋丁</SPAN>/</SPAN>泥一起倒入西米的锅里，加适量的糖，烧开，关火就好了。</SPAN></STRONG> 阅读全文>> |
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●洋葱 </SPAN> 含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素以及多种化学物质，几乎不含脂肪。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，还有降低和预防血栓形成的作用。而且，洋葱中还含有二烯丙基二硫化合物和部分氨基酸，具有降脂、降压、抗动脉粥样硬化和预防心肌梗塞的奇异功能。此外，生洋葱还有广谱杀菌作用。</SPAN> 洋葱最适合中老年人食用，可每天吃100克左右。它惟一的缺点就是吃完后口腔有特殊的异味和“屁”多，因此，应尽可能在晚上食用，食用后避免去公共场所。</SPAN> </SPAN> ●大蒜</SPAN> 被誉为“绿色大夫”，以风干的老大蒜为佳，越辣越好，生用才能发挥它的有效作用。它还有“天然抗生素”的美称，可对付多种致病菌。据医书记载：华佗、李时珍都曾经用大蒜来治病。</SPAN> 近来发现，大蒜还有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，可提升对健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病发作的危险大为减少。因此，经常食用大蒜，对高脂血症和冠心病有良好的防治效果 |
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2009年2月18日，中国校友会网、《大学》杂志和21世纪人才报等机构发布《2009中国大学评价研究报告》。北京大学连续两年问鼎2009中国大学排行榜榜首，清华大学居第二，复旦大学名列第三，浙江大学和南京大学分列第四和第五。江西蓝天学院连续三年蝉联2009中国民办大学排行榜榜首，湖南涉外经济学院居第二，黄河科技学院列第三。华中科技大学武昌分校居2009中国独立学院排行榜第一名，浙江大学宁波理工学院和武汉科技大学中南分校分列第二和第三。</STRONG> 中国校友会网大学评价课题组已连续7年开展的大学评价研究工作，在我国高等教育领域有着广泛的影响力，已成为考生及家长高考填报志愿的重要参考，是我国民间最具影响力的大学排行榜之一。课题组首席专家、中南大学蔡言厚教授介绍说，我们的评价是以“衡量高校对科学与人才的贡献能力”为标准，是对高校的历史和现时结合的“选优排序”，体现的是高校的历史成就、现时能力和办学特色等状况，指标数据基本采用截至2008年各高校的最新数据。</STRONG> 江西蓝天学院连续3年荣登中国民办大学排行榜榜首</STRONG> 报告显示，江西蓝天学院连续三年荣登2 |
