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7/4/2009 11:31:00 AM [美食-旅游] 分享

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降血脂食品
开放分类: 食疗、保健、降血脂

可降血脂的廉价食品

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病,降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂?很多人选择了保健品,比如深海鱼油就很受欢迎,一些人(包括一些医生),都曾经很“崇拜”其降脂效果,但深海鱼油在我国很昂贵。

降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品。

洋葱

洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。详细阅读>>>>

洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,还有降低和预防血栓形成 阅读全文>>

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对话:

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7/4/2009 12:32:00 PM [旅游天下] 分享

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北京雾灵湖度假村位于密云县新城子镇雾灵湖(又名遥桥峪水库)西岸,整个度假村园林式仿古建筑,被青山绿水环绕,春天翠绿盎然,夏季清爽怡人,秋天漫天红叶,冬季银装素裹。
 
  
 雾灵湖度假村交通全利,离密云县城80公里,是单位旅游、朋友聚会、家庭出游的首选。度假村可东游燕山主峰雾灵山、南连云岫谷,北登司马台及白岭关长城。是单位出游、朋友聚会、家庭度假的首选。  
  住宿标准:</STRONG>标间、三人间、套房(电视、空调、24小时热水、独卫)
 
   
 用餐标准:</STRONG>300元/桌--1000元/桌,具有当地特色的四季风味、全鱼宴、烤全羊。          </STRONG>
 娱乐项目:</STRONG>KTV、游艇、篝火、棋牌室、蓝球、台球、乒乓球、羽毛球、垂钓(自备鱼具)等。             电话:13810473380   周边景区价格表 
 
景点名称 市场价 团体价格  备注 雾灵山森林公园 91元/人 71元/人 15人以上 云岫谷风景区 31元/人 21元/人  15人以上 司马台长城 41元/人 32元/人  15人以上  
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7/4/2009 9:43:00 AM [美食-旅游] 分享

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天气真是热的一塌糊涂,真是羡慕我家小区里那些无忧无虑天真的小孩们 !他们可以在小区花园的喷水池里尽情的嬉闹玩耍,光着小脚丫泡在池子里怎么玩耍都不过分多凉快啊!啊..........</SPAN>真想和他们一样的开心或是直接从我家楼上以高台跳水的向前、向后、向内、反身、转体和臂立难度系数8.0</SPAN>动作一跃进水池游个痛快嘿 ,可是我的年龄不允许我这样,否则120</SPAN>会风驰电掣的不归一切阻挠的来迎接我的。</SPAN>
刚刚跟老爸老妈视频聊完天,挺老爸说我家楼下一块空地上钟了好多菜,都是他们种的绝对纯天然绿色无公害的,因为没有添加任何有害肥料全是靠发酵的 </SPAN>做肥料的,我父母家住三楼还特意为了浇灌买了很长的塑胶管从自家水龙头接到楼下浇园子,所以老妈说我家的园子比别人家的长的都好因为滋润啊!前几天种的扁豆大丰收可好吃了,自己吃不完全都送给楼上楼下的老邻居了,他们都感激不尽啊!玉米过两天也该成熟了,可惜啊我回不去品味了。老爸说给我打包邮点,我说到这了可能都成玉米棒子了。真高兴老两口能有这体力和精力做这些啊,毕竟他们也能自己受益吃那么健康的食物。可是到了我们这辈都快忘了了老祖宗是

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