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David135

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7/4/2009 12:32:00 PM [旅游天下] 分享

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北京雾灵湖度假村位于密云县新城子镇雾灵湖(又名遥桥峪水库)西岸,整个度假村园林式仿古建筑,被青山绿水环绕,春天翠绿盎然,夏季清爽怡人,秋天漫天红叶,冬季银装素裹。
 
  
 雾灵湖度假村交通全利,离密云县城80公里,是单位旅游、朋友聚会、家庭出游的首选。度假村可东游燕山主峰雾灵山、南连云岫谷,北登司马台及白岭关长城。是单位出游、朋友聚会、家庭度假的首选。  
  住宿标准:</STRONG>标间、三人间、套房(电视、空调、24小时热水、独卫)
 
   
 用餐标准:</STRONG>300元/桌--1000元/桌,具有当地特色的四季风味、全鱼宴、烤全羊。          </STRONG>
 娱乐项目:</STRONG>KTV、游艇、篝火、棋牌室、蓝球、台球、乒乓球、羽毛球、垂钓(自备鱼具)等。             电话:13810473380   周边景区价格表 
 
景点名称 市场价 团体价格  备注 雾灵山森林公园 91元/人 71元/人 15人以上 云岫谷风景区 31元/人 21元/人  15人以上 司马台长城 41元/人 32元/人  15人以上  
 
             度假村夜景                    雾灵山水</SPAN> </STRONG></SPAN>
     </STRONG>雾灵秋色           司马台长城冬景</SPAN>
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7/4/2009 1:27:00 PM [] 分享

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  1、</STRONG>牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
 
  2、</STRONG>准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
 
  3、</STRONG>蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
 
  配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
 
  4、</STRONG>将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非

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7/4/2009 11:31:00 AM [美食-旅游] 分享

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降血脂食品
开放分类: 食疗、保健、降血脂

可降血脂的廉价食品

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病,降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂?很多人选择了保健品,比如深海鱼油就很受欢迎,一些人(包括一些医生),都曾经很“崇拜”其降脂效果,但深海鱼油在我国很昂贵。

降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品。

洋葱

洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。详细阅读>>>>

洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,还有降低和预防血栓形成的作用,并含有二烯丙基二硫化合物和部分氨基酸,具有降脂、降压,抗动脉粥样硬化和防心肌梗塞的奇异功能,其降脂作用比安妥明还要理想。此外,生洋葱还有广谱杀菌作用。

洋葱最适合中老年人食用,可每天吃100克左右。

大蒜
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