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今天我朋友让我帮她在网上了解一下哪种减肥药好,,,于是闲来无事的我晚上没事就到淘宝网上去乱逛一通,,,嘿嘿,,,,不过真让我发现了几家不错的哟,,,,,,, 大家好好的关注一下销售业绩和顾客的评价,,,我在这里就不给这家店主抬轿了哟!!!!!!!! 店主特别推荐!人气热销产品→中药减肥 曼秀塑身2代买一送一装</STRONG> 4钻人气推荐-曼秀塑身二代买一送一!月销千瓶 好评如潮</STRONG> ![]() ![]() 特别推荐减肥产品-曼秀塑身胶囊 http://s.click.alimama.com/a/qXMULjYqDCo=-12741556 </STRONG> ★请 听 听 其 他</STRONG></SPAN>买 家 怎 么 说 的 吧</SPAN>★</SPAN></STRONG>好评很多 由于篇幅有限仅贴出来这么多</SPAN></STRONG> 好评</SPAN> [详情</SPAN>] 吃了5颗,没有什么不良的感觉,谢谢店主的好产品,嘿嘿.2007.04.27 19:26 ![]() 掉啊 真掉啊 555 塞 肚子真的没了 哈哈 大腿也掉了一些 嘿嘿 朋友见到都说又轻了 哈哈 其实偶量过真的没怎么轻 但是可能脂肪都没了 哈哈2007.04.24 20:42 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 姐姐人真的很好哪~~~谢谢哟~~!!2007.04.12 21:22 ![]() ![]() ![]() ![]() </SPAN> ![]() 阅读全文>> |
姚明的左脚伤势又出现了新情况,而这次的严重程度远远超过了所有人的想象,根据一位NBA总经理透露,姚明的伤势如今已经情况非常严重,他甚至可能缺席下赛季的绝大多数比赛乃至直接提前报销下个赛季,而这似乎还并非最糟糕的状况。如果照最坏的结果来看,姚明或许会提前结束他的运动生涯。 店铺有宝贝更新哦!阳光时尚T恤http://shop57651031.taobao.com |
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第1招——俯卧撑丰胸</STRONG>
招数详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重复10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。 成效分析:这个动作虽然相当累人,但也被公认为最有效的丰胸招式。每天锻炼不但能丰胸,还能减掉腹部赘肉。坚持锻炼能使乳房下胸肌增长,使乳房突出,增加弹性,胸部看起来变得丰满了。 第2招——呼吸丰胸</STRONG> 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。 成效分析:正确的呼吸方法不仅能有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验 |
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