黑头发飘起来，体现出青春的活力。然而，有人头发为什么干燥、枯焦、无光泽、易折断？原因自然与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关。因此，注意饮食保健，多吃美发食物，便是秀发如诗的秘密。

　　1、防止头发变黄、变暗的饮食：科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物 阅读全文>>