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想拥有吹弹可破的肌肤,光靠每天涂涂抹抹可是不行的。皮肤专家指出:好的产品一定要配合拉提的按摩手法才能达到事半功倍的效果。可MM极不专业的按摩手法真是让人担心,下面悉心为大家准备了一堂面部瑜伽课,帮MM30天晋升美肤达人。 脸部瑜伽,刺激胶原蛋白增生</STRONG> 脸部是全身运动最少的地方,脸部的肌肤也最容易老化下垂。借由脸部瑜伽能使细胞活化,使养分等快速到达表层,刺激胶原蛋白的产生,使肌肤更加紧实、有弹性。 第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿</STRONG> 早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。 STEP1:在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵处,拍打时只要有一点“啪、啪”的声音就可以了,千万别打到痛哦。 STEP2:由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头,全脸拍打50~100下。等到化妆棉快感掉的时候再次补充化妆水,不然很容易拉扯到肌肤。 STEP3:结束拍打后用温热的掌心轻柔包覆全脸,可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。 第二步:面部瑜 阅读全文>> |
08年4月26日
熟睡了很久,醒来以为十二点了,其实才八点钟,于是又昏睡了一个小时。起来后开始做明天要交的作业,记得在新航培训时好像从来没留过作业~</STRONG> 今天绝对是有历史意义的一天,是值得纪念的一天。我做了人生完全意义上的第一顿饭。昨天去家乐福时我还不知道怎么做饭,就是先把做饭的必备用品和一些简单的菜,鸡肉、洋葱、西红柿、生菜、胡萝卜先买了回来。中午我来了兴致,把公司发的锅碗瓢盆全翻出来了,选了一下工具,决定做个洋葱炒肉,再拌一个蔬菜色拉。</STRONG> (公司发的家伙) 我这辈子第一次摸软软的生鸡肉,就切片儿吧。大概切了十几片,左一刀,右一刀的,每片都不一样。记得肉好像是要先腌一下才好吃,于是加酱油和一点盐,再乱加了一点点黑胡椒粉(这个完全是我的想象了),放到一边开始准备别的。没想到洋 |
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