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4/24/2009 2:40:00 AM [体育运动] 分享

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中国人你健康吗     2000年的国民体质监测有两个“最”,即建国以来规模最大、覆盖人群最广。监测结果出来后,媒体形容,这是 “中国国民体质大透底”。到2005年,有了第二次国民体质监测,5年间发生了什么?如果以2000年的统计结果为基数100,那么到2005年,国民身体形态综合指数为99.14,国民身体机能综合指数为90.35,国民身体素质综合指数为103.43,换句话说,我们的身体素质正在爬升——男性可以做更多的俯卧撑了;我们的身材有点走样——衣带渐紧,小腹渐凸;我们的身体机能有所下降——肺活量、血压等数据不容乐观。

  而根据2008年初中国卫生部公布的消息,中国居民期望寿命(它的计算方法是:对同时出生的一批人进行追踪调查,分别记下他们在各年龄段的死亡人数,直至最后一个的寿命结束。用这批人的平均寿命来假设一代人的平均寿命即为平均预期寿命)由2000年的71.4岁提高到2005年73.0岁。

      好消息 更会俯卧撑了

  身体素质是一个全国“普涨”的指标。

  体育总局群体司综合处处长杨光宇介绍,人的体质从国际上公认的标准看有5个方面,分别是形态、机能、素质、心理和应急能力,“但是后两项监测的可操作性还不够,因此报告并未纳入。”

  浙江省国民体质监测中心副主任安平则给了一个直观的标准:对普通人来说,一个判断体质的简单办法,就是看你能做多少个俯卧撑。

  国民体质监测报告说,俯卧撑反映的是肌肉耐力情况,从2000年到2005年,国人身体素质水平明显提高,2 0-39岁年龄段的成年人提高幅度最大。这从各地中青年男性做俯卧撑能力的提高中可见一斑,不过在“普涨”之中亦可看出“东西差异”,以平均水平论,一个20-24岁的“北京人”,一分钟可做俯卧撑26.2个,同年龄的“上海人”,则可做27.9个, 阅读全文>>

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对话:

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4/24/2009 2:39:00 AM [体育运动] 分享

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团学干部篮球赛策划书
★ 活动主题:团学干部篮球赛
★ 主办单位:金山学院学生会 
★ 承办单位:学生会体育部
活动精神指导:
举办本次活动是为了增强同学们的身体素质,培养团结合作能力,加强团学干部之间的交流,丰富校园文化生活。
比赛事项:
一、比赛时间及地点:
时间:五月(具体时间另行通知)。
地点:学校篮球场 占用二号篮球场及一号篮球场左边半场 活动在下午2点举行。
二、比赛对象:
院学生会各部门部长、干事,社联各部门部长、干事,主席团和团委,国旗班,广播站。
三、报名方式及要求:
学生会、社联各部门各出一支队伍,团委和主席团出两支队伍、国旗班及广播站各出一支参赛队伍。每支队伍限报五人 一般要求为三男两女,若缺少符合比赛要求的人数,可选择放弃该项比赛,参加队伍要符合比赛要求
各部门负责人将参加比赛的项目和名单交到学生会体育部,由体育部统计整理,最后由主席团审批,开展活动。
四 比赛项目及比赛规则:
(1)男子三对三篮球赛:
1全场比赛共16分钟,上下场各8分钟,上半场结束时可以休息五分钟,再进行下半场。
2比赛开始双方以猜拳的形式出发球权。<

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4/24/2009 12:30:00 AM [旅游天下] 分享

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1、跑了好远的路,慕名去看外滩,灯火辉煌的东方明珠塔分外醒目,俯身看一眼悠悠的黄浦江,几艘豪华游轮悄然驶过。

2、东方明珠塔高468米,是亚洲第一、世界第三高塔。
去东方明珠的那天是周二,正好赶上半价。站在263米的观光台上俯视浦江两岸,高楼林立,壮美如诗。

3、从东方明珠塔下来很幸运地发现了“上海城市历史发展陈列馆”, 由于时间有限,我和同伴仅用了20分钟就急匆匆跑完两层楼,颇有点穿越历史的蒙太奇般的感觉。



4、本想去豫园看看,可逛完城隍庙再过去,已经关门了,遗憾啊:(只好在门口拍个照弥补一下下。

5、晚上去的一大会址和新天地。
一大会址早关了门,只在门口站了站,试图感受一下遥远年代的特殊历史时刻。
新天地里装饰典雅的酒吧里,三三两两的老外那么优雅地品着红酒,时间在缓缓地流动~



20090423

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