Bob989
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终于开始，又终于结束了。</SPAN> 这次健身交流会总的来说办的还是很成功的，体院的学生、教练以及嘉宾总共来了近80</SPAN>人。交流会的成功举办汇聚了很多人的努力和很多方力量的支持，感激记在心里，在这我就不一一道谢了。</SPAN> 结束后做了个总结，幸亏有李明全力以赴，才能把交流会办的这么成功。这小子有完美情节，为了办好这次活动，把外面的课推得只剩下一节精心去准备各种图文宣传，精心准备自己的课程。我呢，给自己打了个65</SPAN>分，主要是策划和筹备上面的经验不是很足，下次争取把一些细节的东西做的更加完善。对自己的课程打70</SPAN>分，第一节是我的双人踏板课，由于踏板数量不够等方面的原因，课堂气氛没有达到我预期的热烈；下午的有氧课程把气氛推到了一个高潮，由于场地拥挤和舞台不够深不够高的原因又让现场留下了一丝遗憾。争取下次吧，做的更完美！</SPAN> </SPAN> 大会的嘉宾萧老师，他的街舞可是相当棒哦． </SPAN> 踏板不够用了，SORRY</SPAN> </SPAN> 这次的踏板是双人单板，我请崔华上台跟我配合</SPAN> </SPAN> 张宝磊的有氧舞蹈，他的舞蹈功底很扎实，上课经验也很丰富，人气很旺．</SPAN> </SPAN> 有氧舞蹈课堂瞬间</SPAN> </SPAN> 付达夫，一直活跃在北京街舞圈的最前沿，一节课下来，又多了无数粉丝，很多教练都跑去后台问电话号码．达夫的街舞到底有多厉害，等大会的光盘出来自己看吧，应该在两天后就全部剪辑完毕了．</SPAN> </SPAN> 我的New Hi-Low课程，台下的教练给我的反映很热烈，现场很沸腾，工作人员全都被吸引过来跟着跳了，都没人给我拍照～！＠＃＄％～！＠＃＄％＾＆＊（</SPAN> </SPAN> 学员展示课，李明／崔华／王峻峰，</SPAN> 李明：当教练１４个月，参加过十多次各种培训，拥有很扎实的基本功，勤奋好学，定是日后的一颗新星；</SPAN> 崔华：当教练３年，天津体适堡操课主管，参加过步建军的好几次培训，专业技术很过硬，实力派教练的代表之一；</SPAN> 王峻峰：参加过乐舞风尚和海莱特的多次培训，当教练３个月，浑身有使不完的激情，一个踏步都能让台下为之沸腾．未来的前景一片光明，希望他继续努力，不断进步．</SPAN> </SPAN> 工作人员和得奖人员合影（一个一等奖，一个二等奖，三个三等奖）</SPAN> 阅读全文>> |
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各种类型球杆的性能表现 以下所有的评论都是相对而言，影响球杆性能的因素有很多，不能以偏概全。 一.球杆的种类： 单节 球杆，力度传送完整，携带不方便； 2/1的球杆，力度传送一般，携带也一般； 3/4的球杆，力度传送良好，携带也方便； 二.球杆的长短： 较长的球杆，传力好； 较短的球杆，控制好； 三.球杆的粗细（杆头）： 较粗的球杆，力量够，旋转弱； 较细的球杆，控球难，旋转好； 四.球杆的重量： 重的球杆，出杆比较稳定； 轻的球杆，控制比较灵活； 五.皮头的形状： 蘑菇型皮头，旋转较好，低杆较强； 直筒型皮头，力量集中，容易失误； 六.皮头的软硬： 软的皮头，旋转好； 硬的皮头，力量够； 七.皮头的大小： 表面积大的皮头，传力较好； 表面积小的皮头，杆法精确； |
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