Bob989
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阳光花蕾工程</STRONG> 免费培训券 “阳光花蕾工程——家庭母婴专护员培训计划” 是一项由政府支持并出资的公益培训项目，由中国保健协会母婴保健研究基地专家，针对0～4岁婴幼儿家庭保姆、阿姨等从事育婴相关工作的家政人员进行免费培训。旨在普及科学育儿理念，提升家庭母婴专护人员整体素质水平，增强自信心，提高就业技能及能力，共建和谐健康的母婴家庭。 培训主办方：中国保健协会 培训内容： Ø 家庭母婴专护员个人从业规范、基本礼仪、法律观念及安全意识。 Ø 母婴饮食禁忌、饮食营养 Ø 母婴生活卫生规范与安全防范。 Ø 婴幼儿科学喂养方式、生长发育、日常照料及特殊护理服务规范。 Ø 婴幼儿心理发育 Ø 婴幼儿家庭教育指导 培训地点：阳光花蕾工程上海浦东培训中心（张扬路500号华润时代广场520室） 培训时间：由工作人员电话通知 培训结束后，将由中国保健协会母婴保健研究基地颁发“阳光花蕾工程培训合格证书” 您可以选择以下任一种报名方式：</SPAN> ●填写回执并</SPAN>邮寄。</SPAN>地址：上海市张杨路500</SPAN>号华润时代广场15</SPAN>楼EF</SPAN>座，邮编：200122</SPAN></SPAN> </SPAN> ●填写回执并传真。</SPAN>传真电话：</SPAN>传真号是021-58785153 </SPAN></SPAN> 请在传真件上注明“阳光花蕾工程报名”</SPAN> ●电话报名。</SPAN>报名电话：</SPAN>021-58785916 </SPAN> 58786386</SPAN> 回 执 雇主 姓名： 宝宝年龄： 家庭住址： 联系电话： 母婴专护员 姓名： 年龄： 文化程度： 联系电话： 阅读全文>> |
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在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由
60% 的不饱和脂肪酸和 35% 的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有 15 ～ 20%
的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素 B1 、维生素 B2
、维生素 B5 、维生素 E 及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对 准妈妈
，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。 核桃 补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。 推荐食用方法 核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。 花生 蛋白质含量高达 30 ％左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被 |
