可预防老年性眼病的3种食物

老年人最易患视网膜黄斑病变、白内障和干眼病。可导致视力不断下降,严重时甚至会引起失明。研究表明有3种食物可预防老年性眼病。

1、菠菜:美国老年眼科疾病研究组曾在眼科杂志上发表报告说,他们调查了4500名60
80岁的老人,发现那些摄入叶黄素和玉米黄质水平高的人相对 阅读全文>>