一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。 没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。 中国医学科学院药物研究所卫飞博士表示,香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。 同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。 不过,这些作用只是熟透的香蕉才具有的,生香蕉可能会起到反作用。除了那些青绿色的不熟外,有的香蕉外表很黄,但吃起来却肉质 阅读全文>> |
男人哪句话最伤女人心? 文/爱燕双飞</STRONG> 核心提示:</STRONG>男人和女人相爱过程中,当然难免会有些磕磕碰碰,女人说过令男人难过的话,男人也说过很多令女人伤心的话,但最令女人伤心的一句话是什么?本文对此进行分析解读。 男人和女人的关系有时实在是一件很难扯清的事,说女人好的是男人,说女人不好的还是男人;反过来也一样,爱男人的是女人,恨男人入骨的也是女人。这个世界于是才天天有好戏上演,轰轰烈烈恋爱,然后在吵闹中分手,幸福地结婚,然后凄凉地离婚,这分分合合构成了男女关系的全景。 当男人爱上女人,一开始两个人的关系自然是好得不得了。女人离不开男人,男人也离不开女人,男人需要女人,需要女人粘着,似乎彼此离开了就不能活。可总是好景不长,用不了多久,新鲜感没有了,男人于是变得越来越没有耐心。没耐性听女人唠叨,没耐性陪女人逛街,没耐性体贴,没耐性关心,没耐性说爱,一切是那么的不耐烦。 可女人偏偏不信邪,你越嫌烦我偏要烦你粘你,于是男人终于说出那一句心里一直想说的话:“你好烦!”。女人于是哭哭啼啼:“你居然说我烦?”、“你这个没良心的东西” |
最近学业比较繁忙,一直没告诉大家我的千层饼的味道如何。今天补上图。 就如我说的,千层饼放上一个晚上后,各层的味道互相渗透,肉中有奶香,奶酪中有肉香,面片中有奶香和肉香,你中有我,我中有你,味道很不错。配上一碗蔬菜沙拉,荤素搭配,营养均衡! 实在是做得太多了,我还带了几块给同学吃。最高兴的是意大利来的Elizabeth夸我的千层饼味道正宗。她不知道,我有我的秘密武器。 |
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