Bob989
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亲妈~快来看。我一直在做饭呢。而且越来越好看了。虽然味道没啥长足的进步。主要是起步太高了。哈哈~ 青椒+洋葱+香肠（挺漂亮的是不~）  洋葱+番茄+蛋（。。。自己想想是啥味道吧）  青椒炒肉丁（是切好的肉，炒出来才发现有点像腌肉。。。下次不偷懒了）  番茄炒蛋+三文鱼（3欧）（终于先炒蛋后番茄了。。） 发现了吧。其实我就买了三种菜。加上蛋和肉胡乱搭配着来回炒。。。 恩。上重头戏。  材料。我比说明上多放了些蛋和淡奶油  搅得手都酸掉。。  出炉啦出炉啦~香喷喷喷喷喷~  外酥里嫩。。有点像蛋挞里面的那层。遭到大家一致表扬~~哈哈~ 我得再接再厉。等回来再捣鼓点好吃的。亲妈你等我回家给你天天做饭吃~ 阅读全文>> |
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经常见到梳羊角辫的女生三五成群，人手一纸袋奶油瓜子，边走边嗑，把壳吐向风中。那一瞬间，她们恐怕觉得自己幸福得像个公主。那个清贫的时代的小公主们哟。后来出现了糖纸绘有金鱼吐泡沫图案的泡泡糖。小女生们又迷上了。常见她们一个接一个腮帮鼓得溜圆，吹出小气球般的大白泡泡,我们还没来得及喝彩，又一个接一个啪地破灭了。走街串巷的收破烂的货郎，很聪明，他们兼卖麦芽糖，糖筐在扁担的另一头挑着。听到手摇的铜铃声，孩子们会从家的各个角落搜罗一些牙膏锡皮、罐头瓶子甚至废铜丝之类，换糖吃。从麦芽糖到巧克力，一个时代的孩子们赤脚走完了童年贫穷的道路。随着第一块巧克力的出现，我的童年也就结束了。未来的孩子们的童年，是用巧克力铺垫的。 70年代，孩子们最难忘的零食有哪些?■ 洪烛</STRONG> 70年代，我的童年，或者说我们那一大批孩子的童年，恰恰伴随着这个国家最贫困的年代。所以我们童年的欢乐，在今天看来也是极其平淡、极其有限的欢乐。但当时并没觉得缺乏雨水、缺乏充足的光照，我们和今天的孩子一样，满世界晃悠，睁着玻璃弹珠般的眼睛，伸出脏兮兮的小手，甚 |
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2009年10月1日国庆节快到了，节假日亲朋聚餐是常见的事。但开心网农场</STRONG>小编发现：节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象，健康餐饮应该遵循什么原则呢。开心网游戏</STRONG>小编提醒会员：“国庆饮食三搭配”。 1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品（奶类、血品例外），富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。 2、钾排钠 我国居民的食盐摄入量原本就偏高，是世界卫生组织建议量的2倍以上。节日期间副食吃多了，食盐的摄入量更多，然后血液中的钠含量就会更高，这不利于人体保持正常的血压。而钾是钠的克星，它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等等。 3、“多渣”掺“少渣” 荤菜不含膳食纤维，而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”，吃多了会造成便秘，粪便等毒废物在肠道内滞留的时间过长，会增加肠黏膜对毒素的吸收，这样就容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等等。 在国庆节来临之前，亲朋好友相聚难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢国庆节就会患肠胃消化不良症。因此，开心网农场</STRONG>再次提醒各位会员：在国庆期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐又健康的国庆节。 最后祝开心网所以会员：国庆节快乐！ |
