Bob989
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8/2/2009 10:22:00 AM []
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每一天一小步，日积月累一大步。这往往是别人用来形容事业得。其实美容又何尝不是女人得终身大业呢。美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。 第2件事 必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！ 第3件事 常笑可以自动调节内分泌 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。  第4件事 饭后不要喝茶 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容 阅读全文>> |
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NO. 01 面包尽量买全麦的。黑芝麻买来炒熟，料理机里磨成粉，喝牛奶时加一点。   NO. 02 红薯粥也有时换成南瓜粥。早餐的水果大部分就我一人吃，优优和爸爸总是不听我的。郁闷。。。  NO. 03 炒米饭也没太刻意，一般冰箱里有什么菜就炒进去。  NO. 04 绿豆粥有时是红豆粥，早晨起来电饭煲里煮上再做其它的事情。  <img src="http://www.19lou.com/images/19floor/at...阅读全文>>
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前些天刚从外地旅游回来,在旅游这几天中天天和BF做近爱,一天还两到三次.去的当天上午到了目的地找到旅店后放下行理,BF洗弄好完毕我们就开始做爱了,抽插得BF爽爽的,中午到景点玩,下午回来我又马上扒光BF的衣服,一口一口从耳吻下去.(没吻JJ,不喜欢吃JJ,但喜欢BF帮口交)接着把BF翻身趴着用的我JJ挺入到他的屁眼里不动,就是这样慢慢的享受JJ插在BF里的感觉,而BF的屁股向上向下的动着,爽!!!!!! |
