男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间,且发病缓慢,症状也较轻,这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。 人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间,且发病缓慢,症状也较轻,这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。
</SPAN> </SPAN> ◆心肾不交型:</SPAN> </SPAN> 主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。</SPAN> </SPAN> 桂圆百合粥:</SPAN> </SPAN> 龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。</SPAN> </SPAN> 瘦肉莲子百合汤:</SPAN> </SPAN> 瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。</SPAN> </SPAN> 甘麦莲枣汤:</SPAN> </SPAN> 甘草6克,淮小麦15克,麦冬10克,莲子15克,大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用</SPAN> </SPAN> ◆肝肾阴虚型:</SPAN> </SPAN> 主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。</SPAN> </SPAN> 芝麻粥:</SPAN> </SPAN> 黑芝麻10克,大米100克。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与大米同煮成粥,调味后食用。</SPAN> </SPAN> 玄地乌鸡汤:</SPAN> </SPAN> 玄参9克,生地15克,乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。</SPAN> </SPAN> 淮山枣肉煲瘦肉:</SPAN> </SPAN> 淮山30克,枣肉20克,猪瘦肉100克,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。</SPAN> </SPAN> ◆脾肾阳虚型:</SPAN> </SPAN> 主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿量多,舌质淡,苔薄白,脉沉细等。</SPAN> </SPAN> 核桃莲子粥:</SPAN> </SPAN> 核桃仁20克,莲子18克,芡实18克,大米60克,同煮成粥,调味后食用。</SPAN> </SPAN> 枸杞羊肉汤:</SPAN> </SPAN> 枸杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗净切块,将全部材料放入锅内炖熟,调味后食用。</SPAN> 阅读全文>> |
北京时间7月31日凌晨,2009年罗马世锦赛继续展开鏖战,在女子4*200米自由泳接力决赛里,杨雨、朱倩蔚、刘京和庞佳颖组成的中国队以7分42秒08打破世界纪录夺冠!美国队以7分42秒56获得亚军,英国队收获铜牌。>>恭喜中国四金花</STRONG>
中国女子4*200米自由泳接力队有着优良的传统,2005年世锦赛朱颖文、庞佳颖、杨雨、周雅菲组成的中国队勇夺铜牌;2008年杨雨、朱倩蔚、谭淼和庞佳颖组成的中国队拼得了一枚银牌。此番世锦赛杨雨、庞佳颖分别在女子200米自由泳获得第五和第六,这又让中国姑娘争夺奖牌甚至金牌,增添了不少信心。 一共有八支队伍参与冠军争夺,分别是澳大利亚、美国、英国、法国、意大利、加拿大、匈牙利和中国。预赛里中国队派出杨雨、朱倩蔚、刘京和庞佳颖出战最终以7分50秒80排在第六位,决赛里中国队被安排在了第七泳道。中国队阵容和顺序没有变化,第一棒杨雨、第二棒朱倩蔚、第三棒刘京、第四棒庞佳颖。 第一棒中国队派出世锦赛“五朝元老”杨雨,曾经在200米自由泳夺得三块世锦赛奖牌的杨雨经验丰富,她一开始划行近乎完美,前1 |
[外汇好做吗,我要开玩具店,母婴店怎么开 ]<embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://www.qq20101.com/vip/fzl5208/1247826265x989734708.swf" WIDTH="680" HEIGHT="411" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
[外汇好做吗,我要开玩具店,母婴店怎么开 ] 品牌玩具店木子王 80年后父母创业栖息地</STRONG> 随着 20 世纪 70-80 年代的年轻人逐渐步入工作岗位,收入的提高,相信在中他们将逐渐增长为最大的一股投资势力,在中小投资者中独占鳌头,尤其是80年后,他们投资的领域不像70年后那样狭窄,因为80年后投资热情主要集中在他们热爱并且关注的领域,这使得街头潮物小店等涌现出越来越多的80年后雇主,他们掌握流行信息,可以真正在投了钱之后参与到整个店面运作,而近两年80年投资狂潮又一次把品牌玩具专卖这个投资项目推到前台,成为继个性潮物之后又一块年轻人的创业栖息地。 80年后...阅读全文>> |
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