Bob989
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民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。我们不妨来了解一下五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身所需。 红豆补心：红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定作用。 绿豆补肝：绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆可降低胆固醇，又有保 阅读全文>> |
| 中国的养老保险和医疗保险几年前就已经出现了负数，不久前中央开会时向社会发布了更危险的信号“现在老年人所使用的养保、医保资金是年轻人正在交的钱”， 就是说：我国的养保、医保资金的漏洞每年都在迅速扩大，当年轻人去享用这些储备时，这些资金已经枯竭。按照现在的经济状况，无论怎样调整制度和政策都解决 不了这个问题。这个问题实际上是在未来的经济上行中解决的，从现在开始，养保、医保的收入和支出间的差距会逐渐缩小，将由负数转为正数。</STRONG> |
