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男人和女人,无论是从生理结构还是性格特征,他们之间都极大的差异。但所需要的营养补充也不完全一样。男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次他们在社会和家庭中承担着重任,压力更加巨大,所以男人更易患心脑血管疾病。下面这些营养素是男人最需要加强补充的。 番茄红素:前列 |