Ann0478
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5/20/2009 10:17:00 PM []
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 水果营养丰富，肉质味美，是减肥</SPAN></SPAN></SPAN>瘦身过中最好的食物，水果可以维持体力与营养，最重要的是水果还可以帮助减肥者改善体质。推荐减肥瘦身</SPAN></SPAN></SPAN>水果： 苹果apple 可以瘦小腹，帮助小腹保持平坦。我每天早上到中午之间，如果嘴馋想吃点心，一定就啃苹果，啃完了一颗其实就觉得吃饱了。 芭乐guava 可以取代正餐，热量低、养分足，中午吃一颗芭乐外加一点清淡的食物，就是饱足的一餐，但是热量不超过50大卡。这样可以减少卡路里的摄取，又有足够的养分支持身体活动，是减肥圣品。而且，因为芭乐很硬，要吃完一颗芭乐需要啃很久的时间，比较容易带来饱足感。  奇异果kiwifruit 含有丰富的维他命Ｃ，可以增强肝脏免疫功能，同时维他命Ｃ对皮肤好，我回家通常都会吃两三颗，当作 阅读全文>> |
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推出一个“公益最有型”的概念来倡导做慈善，有点新意！ ZT:俞思远博客</STRONG> 爱心传递，公益最有型(2009-05-13 12:47:27)</SPAN> 杂谈 时隔一年，惦记那些坚强、善良的孩子们！那些面对灾难仍然绽放的笑脸！！</SPAN> </SPAN> 终于可以为他们做点事情，最近受到邀请将出任中国扶贫基金会发起的</SPAN>“</SPAN>捐一元，献爱心送营养”</SPAN>上海地区爱心大使，呼吁更多的爱心人士关注四川灾区儿童的营养健康改善。 </SPAN> 这个活动将在全国开展，通过百胜餐饮集团旗下遍布全国的肯德基、必胜客等餐厅展开爱心捐助，去年活动在短短</SPAN>11</SPAN>天内就募集到384</SPAN>万元，正是有了这笔款项，目前 </SPAN></SPAN>有4000</SPAN>多名受灾严重地区的小学生获得了为期一年的营养加餐，他们每天都可以吃到新鲜的牛奶和面包。 </SPAN> 我个人觉得这个活动非常有意义。活动只要求每人捐一元钱，这是人人都可以做的，小小一元钱却实实在在的传递了一份爱心，去年募集了</SPAN>384</SPAN>万元，意味着有384</SPAN>万人次爱心人士参与了这个活动，这是非常了不起的。最重要的是，筹集的款项当年就送到灾区，用在了小朋友身上，为他们加餐一年，灾区的小朋友是灾区建设的未来，他们的健康成长是所有爱心人士的期盼！ </SPAN> 很乐意参与这个项目，做点力所能及的事情。一直被称为</SPAN>“</SPAN>型人”</SPAN>，但我觉得有一颗公益的心才是最有型的，捐出一元钱，种下一棵爱心的种子，希望大家都能参与这样一个举手之劳的活动，传递一份爱心。 ...阅读全文>> |
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怎样减少和消除鸟临场表演惊场的现象呢？首先在平时驯练时一定要循序渐进，技艺要巩固熟练。一般来说，教会鸟某一技艺，快则三四天，慢则两个星期，这还要以各人驯法和鸟的领悟程度而定。总之，要能使鸟听人的指挥，按照驯鸟者的信号或手势去做某规定的动作，并且要经常熟练巩固。 另外，还要让鸟多熟悉一下日常生活中的各种响声，如录音机、收音机、电视机、爆竹等声音，携带鸟挤公共汽车、逛商店、溜马路，这样就可使鸟逐步适应比较嘈杂的环境，而不致发生惊场现象。 驯练有素的鸟是不会惊场的。惊场的原因很多，有内因也有外因，如驯练技艺不过关；或遇断电灯灭、打雷下雨、观众喧闹；鸟春季发情期心神不宁等环境影响. 一般已经驯化的鸟在飞走前会出现一些征兆，如在驯练时鸟欲逃逸，表现出注意力不集中，东张西望，左顾右盼，两眼闪动，既不听主人的［ : 1 令，也不看主人的手势等因为这时它正在窥测方向，寻找时机，以便滑脚溜走，一旦发现这些迹象，应该当机立断，马士．停止驯练，或让其它鸟上场. |
