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1、起床先叠被 人体本身也是一个污染源。一夜睡眠，人体皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如起床就立即叠被，不让其散发出去，易使被子受潮及受化学物质污染。 2、不吃早餐 不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。 3、饭后松裤带 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 4、饭后即睡 会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 5、饱食 容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应变能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导 阅读全文>> |
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火箭老板不尊重中国人 姚明竟也被他瞧不起
http://sports.QQ.com 2009年05月11日08:44
腾讯体育
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腾讯体育讯 北京时间5月11日消息，对于中国球迷来说，对
火箭
老板亚历山大的了解其实并不多，与小牛老板库班对 的狂热相比，亚历山大也许只能算是一个“球盲”，他对篮球知之甚少，NBA在他手中只是一个商业工具。
姚明被诊断为左脚骨裂，这也就意味着大姚本赛季再度提前报销……(全文)
火箭老板瞧不起姚明[姚明：向休城说抱歉][姚明真是火箭未来？] 火箭┊姚明常受伤因太高 今年夏天最好勿参赛 火箭千万啦啦队分两拨 姚明麦蒂如陌路 湖人┊科比：姚明受伤我很沮丧 火箭无姚更强 列强┊联盟承认判罚有误 小牛与掘金有望重赛 诺天王女友再起波澜 "贼女"传已有身孕 英雄惜英雄 <e |
