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近来在研究双打打法上的特效，趁有机会还特地请教了知名队员帮忙支招。把已经总结好的文字拿上来和大家分享，希望大家能够更专业，更热爱羽毛球！！ 双打接发球的秘诀？ 启动时，脚要蹬上去 双打接发球的秘诀，关键还是在启动的时候，脚要迅速向前蹬上去，争取抢高点去击球，这样的话，你出手时可以争取更多的变化。 网前封网的精髓是什么？禁忌是什么？ 学会随机应变，手不要放得太低 网前封网的精髓是根据后场同伴的出球线路来选择封网线路，要学会随机应变。后场同伴杀直线，你就要有意识去准备封直线。至于禁忌，主要是手不要放得太低，如果手放得太低（低于腰下），等对手的球回过来的时候，你已经失去了抢高点的最好时机，所以封网的时候需要把手举高一些。 怎样才能打好网前球？ 出球要平、要远网 双打中的网前球与单打不太一样，主要是以对抢为主。回球的时候，你要保证自己回球的幅度平一些，远网一些，这样可以限制对手的节奏，使对手不能回出高质量的网前球，也避免对手主动进攻。 怎样才能接好近身球？ 转体让出位置去接球 打好近身球的关键是先要把拍子举起来，接球的时候脚步后退再转体。你要把位置让出来，这样才可以接到球，而且回过去的球才不容易出界。 接发直接扑球的技术要领是什么？ 手腕和手指发力 这个和前面说到的接发球秘诀有一些相似，先需要把脚蹬出去。推球的关键在于发力的瞬间，手腕和手指发力，小臂不需要发力。 双打中，推球和搓球的概念有多大的不同？ 前后场的概念不同 首先要明白，推球和搓球在概念上有很大的不同。搓球主要是指网前的回球，双打中的搓球主要强调的是出手快，回球不一定要贴网，但是需要幅度够平；推球主要是指推后场球，需要你的回球有高度和幅度，给对手的进攻增加一些难度。 反手后场如何能杀斜线球？ 手指控制拍面发力 反手杀后场球是一项难度比较大的技术，发力过程是这样的---首先需要用腰去带动身体，再用肩带动大臂和小臂，最后用手指控制拍面发力。 阅读全文>> |
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刚才.仔细看了切尔西和埃弗顿的比赛.让喔很是痛心啊.原来的车仔哪儿去啦?兰帕德的自信哪儿去啦?特里的稳健哪儿去啦?米克尔怎么在比赛上梦游?切赫的优异表现似乎在戴上头套过后再也没有啦.既然拼不过高空球,却一次次的传中.既然每个人都有出色的脚法,却一次次的在前场捣搅.没有人敢发出临门一击.这样的打法我想到了中国足球.魔兽是进了两球.魔兽是很优秀.优秀得整个队伍围着他打.整个切尔西就没人才啦?来年的魔兽和非州水牛都回国啦.那时的联赛怎么打?欧冠怎么打?暂且不说联赛杯的失利.可能也是这场比赛的原因吧;整个队伍变得痿萎缩缩.很无语.一个靠防守打天下的球队,现在变成什么样啦.整场比赛惟一可以表扬的应该是切尔西的球迷吧.我知道他们跟我一样很揪结.突然想到了有姚明的火箭和没姚明的火箭.原来的围着一个人打变成了现在的多点开花.试
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  第三阶段票选后全明星赛东、西部先发五虎 新浪体育讯 北京时间1月1日，距离上次公布全明星票选结果仅仅一周的时间，NBA官方在今天又再次公布了新一期，也是自全明星开放投票以来第三阶段的计票结果。科比-布莱恩特依然以1，606，032张选票霸占联盟头把交椅，勒布朗-詹姆斯得到1，579，530张选票位居次席。而颇令人意外的是，最近流言不断的特雷西-麦克格雷迪竟然反超纳什1005票，重新挤进西部首发阵容，而重返76人的阿伦-艾弗森则依旧位列东部后卫第二。 从本次计票结果来看，东西部各个位置的首发变动并不大。东部中锋仍然毫无争议的归属“魔兽”德怀特-霍华德，他得到了1，479，625张选票。紧随其后的是沙克-奥尼尔，不过他的536，681张选票想要在全明星赛前超越“魔兽”，现在看来基本仍是不可能完成的任务。老鹰中锋艾尔-霍福德则成功超越安德里亚-巴尼亚尼，晋升至东部第三。 东部前锋排名前两位的仍然是勒布朗-詹 姆斯和凯文-加内特，他们分别得到了1，579，530和1，317，739张选 |
